Piriformis syndroom beschrijft een aandoening waarbij de piriformis spier kan zetten onnodige druk op de heupzenuw . Dit kan leiden tot ernstige pijn en gevoelloosheid voelde diep in bil het aangedane been en naar beneden door de voet . Dit wordt ook wel " fat wallet " syndroom omdat een soortgelijke pijn gevoeld kan worden van het zitten op een portemonnee in je achterzak te lang . Ongeacht de naam , is er hulp aan piriformis syndroom pijn te verlichten . Juiste diagnose

Als u of uw arts vermoedt u piriformis syndroom , voor te bereiden op een aantal tests om een juiste diagnose te verzekeren . Sommige artsen kunnen niet geloven dat piriformis syndroom echt bestaat , maar eerder het gevolg is van andere omstandigheden dan een aandoening op zich. Pijn in uw onderrug of de dij kunnen ook afkomstig zijn van het hebben van de wervelkolom problemen of een beknelde ruggenmergzenuw , zodat uw arts kan MRI's en röntgenfoto's raden als aanvulling op fysieke therapie .
Fysiotherapie

Fysiotherapie kan helpen verlichten piriformis syndroom pijn. Fysiotherapeuten gebruiken een combinatie van stretching en afstemming op " ontwarren " de spier die zet druk op de heupzenuw . Dit kan ook inhouden warmte toepassing en deep tissue massage . Een ander aspect kan gaan met een Botox injectie in de piriformis spier , waardoor het verlammen . Pijnklachten zal worden verlicht voor een paar maanden, terwijl de therapeut werkt om de spieren in de hoop van het verstrekken van permanente verlichting zodra het schot verdwijnt los .
Self - Stretching

syndroom

Piriformis pijn kan tijdelijk worden verlicht door middel van stretching technieken die je kunt doen zonder een fysiotherapeut . Een behulpzame stretch houdt liggend op je rug en het zetten van uw rechter enkel op de top van je linkerknie , die een lege driehoek . Leg je rechterhand door die driehoek , interlace je vingers achter je linkerdij en trek tot aan de dij is recht in de lucht . Houd deze positie gedurende minstens 30 seconden voordat u de benen .
Echografie

Een andere manier van behandelen piriformis syndroom is om ultrasone therapie te gebruiken . De piriformis spier ligt diep achter de heup en de billen , waardoor het vaak moeilijk te bereiken voor een traditionele massage . Het gebruik van ultrageluid warmte bindweefselmassages ook van toepassing zijn op de piriformis zonder een langdurige massage sessie los omliggende spieren om het te bereiken. Echografie kan ook nuttig zijn voor patiënten die moeite uitrekken of hebben beperkte fysieke behandeling als gevolg van andere medische aandoeningen .