hernia ziekte maakt de dagelijkse activiteiten moeilijker. Soms is een schijf beschadigd is als gevolg van een letsel of slijtage gerelateerd aan veroudering. De Amerikaanse Vereniging van Neurologische Chirurgen ( AANS ) zegt dat hoewel hernia schijven kan optreden langs elke sectie van de wervelkolom , de aandoening komt vaker voor in de onderrug dan in de nek . Wanneer de symptomen van pijn, zwelling , gevoelloosheid en tintelingen optreden , moet u weten precies wat je mee bezig bent alvorens actie te ondernemen .. Heb Instructions
1

Begrijp dat hernia of breuk betekent een schijf is verhuisd niet op zijn plaats , waardoor het kraakbeen uit te puilen uit tussen de botten van de wervelkolom . Pijn wordt veroorzaakt door irritatie een zenuwwortel wanneer het zachte kraakbeen tussen de wervels van de wervelkolom breuken . Wanneer spinale zenuwen zijn gecomprimeerd , een persoon ervaart zwakte of gevoelloosheid in een extremiteit , en ernstige pijn . Kopen van 2

Weet hoe je de aandoening die bekend staat als een hernia of hernia te beschrijven. Wanneer een schijf breekt, ontstaat er vaak druk tegen spinale zenuwen . Een hernia cervicale schijf veroorzaakt nekpijn die uitstraalt naar de schouder en arm. Pijn wordt meestal erger als je je nek buigen of zet hem aan de kant.

Leer 3 om de tekenen van een hernia lumbale schijf, die is in de lendenen te identificeren. Deze kunnen bestaan ​​uit pijn in de onderrug , spierspasmen en gevoelloosheid in een of beide benen en voeten . Pijn straalt vaak beneden de heup en been en kan nog erger worden met zittend, staand of hoesten . Fysieke overbelasting kan ook de pijn verergeren .
4

Houd rekening met risicofactoren zoals uw geslacht , leeftijd en de mate van lichamelijke activiteit bij het bepalen of je zou kunnen worden ervaren de symptomen van een gescheurde schijf. Terwijl schijf hernia komt vaak voor bij zowel vrouwen als mannen die in hun jaren '30 en '40 , de aandoening komt vaker voor bij mannen na de middelbare leeftijd.
5

Denk aan de resultaten van een lichamelijk onderzoek . Afhankelijk van de symptomen die u beschrijft , kan uw arts u vragen om uw hoofd naar voren buigen . Als u pijn voelt of gevoelloosheid toen hij past een lichte neerwaartse druk uit op de bovenkant van je hoofd , kun je een gescheurde cervicale schijf. Pijn wanneer je je been optillen recht omhoog , terwijl in een zittende positie een teken dat je een hernia lumbale schijf zou kunnen zijn.

Denk
6 over de verschillende behandeling opties die kunnen helpen om uw symptomen te verlichten . Rust en over-the -the counter pijn medicatie , gevolgd door een aantal fysieke therapie zijn over het algemeen alles wat nodig is voor herstel. Een arts kan spierverslappers voorschrijven om terug te verlichten spasmen die kan optreden bij een gescheurde lumbale schijf. Steroïde injecties en chirurgie zijn extra opties als andere behandelingen niet effectief blijken te zijn .