Als je ooit ischias pijn hebt gehad , je zeker niet nog een keer wilt beleven . Een ontstoken heupzenuw kan extreme pijn veroorzaken te beginnen in je onderrug en reizen op de achterkant van je been. Voor veel mensen is de aandoening slopende , resulterend in ziektedagen en immobiliteit . Hoewel deze aandoening leidt zelden tot schade aan de zenuwen , de meeste patiënten op zoek gaan naar behandeling zodat ze kunnen doorgaan met hun dagelijks leven . Lees verder om meer te leren . Instructies
1

Laat je terug wanneer de heupzenuw fakkels. Goede rust laat de nervus ontsteking sneller verdwijnen . Combineer rust met niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen te helpen verlichten de pijn. Kopen van 2

Breng koude kompressen vlak nadat u het eerst op pijn van uw heupzenuw . Houd het cold-pack op het getroffen gebied voor ongeveer 15 minuten vier keer per dag .

Wacht 3 48 uur en beginnen toepassen van warmte aan het getroffen gebied dan .
4

Vraag uw arts om u te laten zien wat rek-en strekoefeningen die de pijn kunnen verlichten . Je arts kan ook in staat zijn om u te verwijzen naar een fysiotherapeut voor meer hulp bij de oefeningen .
5

overwegen contact een acupuncturist voor behandeling. Acupunctuur is soms effectief bij de behandeling van pijn in de rug .

Praat
6 met uw arts over de voordelen van een injectie met corticosteroïden als je pijn blijft . Veel artsen combineren injecties met corticosteroïden met andere therapieën voor een optimale effectiviteit .
7

Evalueer de noodzaak van chirurgie als alle andere behandelingen niet tot een positief resultaat te produceren . Houd in gedachten dat de meeste artsen doen een operatie alleen wanneer de nervus zenuw ontsteking veroorzaakt incontinentie , zwakte of heeft niet gereageerd op de behandeling.