Een TENS -eenheid , ook wel aangeduid als een TENS apparaat , is een transcutane elektrische zenuwstimulatie apparaat dat helpt bij het beheren van pijn door middel van elektrische lading . Dit is een FDA goedgekeurde aanpak in het beheren en het verlichten van pijn door het afsnijden van pijnsignalen voordat ze de tijd om de hersenen te bereiken. TENS is ook gezegd dat de natuurlijke pijn - vechten endorfines . Een TENS -apparaat kan de hele dag gedragen worden of op een zo nodig basis , afhankelijk van welke route u en uw arts ervoor kiezen om te nemen . Wat je nodig hebt
Gelpads
nasmeerbaar batterijen
Toon Meer instructies
Hoe maak je een TENS apparaat
1

Benader uw arts over het gebruik van een TENS -eenheid . Omdat TENS units zijn een drugsvrije aanpak van pijnbestrijding, het komt zonder neveneffecten , zoals slaperigheid of misselijkheid , die gemeenschappelijk zijn voor neveneffecten van pijnmedicatie . Uw artsen zullen echter moeten een script te schrijven voor u om een eenheid te ontvangen . Kopen van 2

Leer juiste plaatsing voor de gel pads en elektroden. Oefen met uw arts voordat u probeert de elektroden zelf te plaatsen .
3

Varieer uw aanpak . Vermijd het gebruik van de elektroden op dezelfde plaats en kiezen uit verschillende plaatsing punten om huidirritatie te voorkomen .

Wees
4 geduldig . Het duurt over het algemeen maximaal 30 minuten aan een verlichting van de TENS behandeling voelen . Speel met de instellingen van het apparaat op een spanning en omgeving die comfortabel is voor u bereiken .
5

Vervang het apparaat batterijen nodig . Vervang de gel pads een keer per week of volgens de instructies van de fabrikant .