Over-the - counter orthesen kan inefficiënt zijn wanneer het proberen om te voldoen aan uw individuele voet. Soms is het maken van een aangepaste orthese is een levensvatbare en gezondere optie . Orthesen kan kostbaar , ongemakkelijk en omslachtig zijn . Met zo veel verschillende stijlen en functies kan het moeilijk zijn om een die contouren aan uw voet te vinden. Bij het maken van een aangepaste orthese voor jezelf of iemand anders u ervoor te zorgen dat het apparaat gaat goed werken en de ondersteuning te bieden die persoon vereist . Wat je nodig hebt
Kartonnen
siliconenkit
Schaar
plastic huishoudfolie
Marker
Toon meer instructies
1

zodat u zitten dat je knie is in een hoek van 90 graden . Leg een dun stuk karton ( een map is voldoende) onder je voet . Kopen van 2

Trace een overzicht van je voet met een stift . Zorg ervoor om aan te geven waar de bal en de hiel van je voet contact het papier .

Verwijder 3 uw voet van het papier. Plaats een kleine hoeveelheid kit in de voetboog van de omtrek . Gebruik uw vinger om de kalefateren rond de hele boog gebied verspreid .
4

Plaats plastic voedsel wrap over de kalefateren . Plaats uw voet terug over de omtrek . Druk hard op de hiel , bal en de randen van uw voeten op de kalefateren zorgen verdeelt .
5

Haal uw voet en laat de kalefateren uitharden gedurende 48 uur. Verwijder de plastic voedsel wrap en snijd het papier naar beneden om de exacte contouren van je voet .