Een beknelde heupzenuw veroorzaakt veel pijn in de onderrug , heupen , billen en benen . Ischias komt het meest voor bij mensen van 30 tot 50 jaar oud. Het wordt vaak niet veroorzaakt door een bijzondere gebeurtenis of letsel . Het goede nieuws is dat heupzenuw problemen worden meestal opgelost zonder operatie. Oorzaken

Ischias is niet de naam van een feitelijke toestand . Het is de naam van de symptomen veroorzaakt door een lagere rugklachten . Een hernia drukt op een wortel van de nervus ischiadicus . De pijn die uitstraalt naar beneden het been is vaak erger dan de pijn in de rug .
Symptomen

Ischias meestal slechts op een kant van het lichaam , volgens Spine Health.com . De pijn verplaatst zich vaak uit de onderrug naar beneden de achterkant van de dij en been . Een patiënt kan te voet of teen pijn hebben , afhankelijk van waar de nervus zenuw bekneld raakt . Soms is de pijn in de benen is erger dan de pijn in de rug . Rugpijn soms verdwijnt . Rare symptomen zijn zwakte of verminderde darm of blaas functie .
Diagnose

Artsen proberen vaak om het ongemak van de patiënt te repliceren in bepaalde posities en met bepaalde bewegingen . De arts beweegt de benen van een patiënt, zodat de heupzenuw wordt uitgerekt . Als het pijn doet , de waarschijnlijke oorzaak is een geïrriteerde heupzenuw . Röntgenfoto's en een MRI kan vaak de oorzaak van de irritatie .
Behandeling

Conservatieve behandeling werkt meestal in de overgrote meerderheid van de gevallen . Paracetamol of niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen kan helpen verminderen zwelling en pijn . Orale steroïden worden soms voorgeschreven door artsen als die niet genoeg ontsteking te verminderen . Het vermijden zitten kan helpen verlichten van de pijn. Andere behandeling opties omvatten fysiotherapie , rekoefeningen en chirurgie . Chiropractie en acupunctuur worden ook gebruikt door sommige mensen .
Preventie /Solution

Oefeningen die de piriformis spier, een kleine spier in de billen te rekken , de onderrug en hamstrings kan de pijn verminderen en helpen voorkomen flair - ups . Oefeningen die de kern spieren in de buik , bekken en rug te versterken ook helpen , volgens Back.com .