Disc problemen in het lumbosacrale gebied kan uitstralende pijn symptomen die , in ernstige gevallen , kan reizen naar beneden het been en in de voet veroorzaken . Hernia hielpijn is een indicator van de heupzenuw impingement . Deze voorwaarde kan worden verergerd met het lichaam van de beschermende reactie van gespierde aanscherping die meer druk legt op de zenuw . Hernia Basics

Een hernia of uitpuilende schijf treedt op wanneer de schokabsorberende gel-achtige schijf van de wervelkolom lekt uit van de grenzen van de ruimte tussen de wervels of spinale bot. Deze uitstulping kan druk uitoefenen op de zenuwen die uit de botten. Symptomen van een hernia kan variëren van geen pijn om gelokaliseerde pijn in het gebied van de getroffen schijf naar uitstralende klachten in een ander gebied van het lichaam .
Oorzaak van Hernia Heel Pain

Hernia hielpijn plaatsvindt van ischias of wanneer de disc materiaal afbreuk doet of drukt op de heupzenuw . De heupzenuw begint in de lage rug en reist de achterste been naar de voet . Het levert sensatie en maakt beweging van het been . Een abnormale schijf in het lumbosacrale gebied , de lage rug of heiligbeen, het driehoekige bot dat het bekken , kan de symptomen van de lage veroorzaken terug naar de billen en langs de achterste been naar de hiel , voet of zelfs de tenen .

Conservatieve behandeling van hernia Heel Pain

Conservatieve behandeling van hernia hielpijn veroorzaakt door ischias omvat pijn en ontsteking management. Pijnstillers of spierverslappers kan helpen ongemak en gespannen spieren te verlichten om te helpen bij de release van de heupzenuw . Anti - inflammatoire geneesmiddelen helpen bij het verminderen van ontsteking of zwelling die rug en hiel pijn kan verergeren . Een andere optie is de behandeling fysiotherapie voor pijnstillende modaliteiten en stretching technieken in combinatie met een trainingsprogramma om de uitstekende disc coax in plaats en versterken van het gebied .
Geavanceerd Behandeling van Hernia hielpijn

In ernstige gevallen waarbij conservatieve methoden niet aan verlichting van de symptomen te bieden , kan het nodig zijn om meer geavanceerde technieken voor de behandeling voor hernia hielpijn benutten. Injecties van corticosteroïden in het gebied van irritatie en ontsteking verlichten verlichting geven van de pijn . Chirurgische opties omvatten het verwijderen van het gedeelte van de schijf comprimeren van de zenuw veroorzaakt ischias symptomen , fusie van de wervels om lekkage te elimineren en de schijf vervangen . Chirurgische opties moet alleen worden overwogen als de symptomen zijn ernstig en vordert .
Preventie van Hernia hielpijn

Voorkomen hernia hielpijn betreft het beheer van de schijf uitsteken . Met andere woorden , het uitvoeren van een regelmatige stretching en trainingsprogramma en beoefenen van een goede lichaamshouding met alle activiteiten , zelfs sedentaire dingen zoals zitten of staan ​​. Het instellen van een goede houding en een gezonde , actieve levensstijl zal helpen voorkomen dat verdere schade aan de wervels of schijf , en helpen bij het ​​handhaven van een optimale spier te versterken en lengte , been en hiel ongemak terug te verminderen .