Rugpijn kan veroorzaakt worden door tal van kwalen, die sportblessures , verkeerde slaapgewoonten of meer ernstige complicaties zoals degeneratieve discopathie , spierproblemen of artritis omvatten . WebMD stelt dat bijna 80 procent van de Amerikanen lijden aan een slechte rug ten minste een keer in hun leven , zodat u meer dan waarschijnlijk iemand die op dit moment lijden aan pijn in de rug te leren kennen. Als het tijd is om deze persoon een cadeau te kopen , of het nu voor een verjaardag of een vakantie , dan kunt u helpen verlichten de pijn in de rug door het geven van een product of dienst te helpen snijden hun rugpijn . Houding Ondersteuning Devices

Posture ondersteuning apparaten , die ook bekend staan ​​als goede ondersteuning apparaten , kan gedragen worden de hele dag onder de kleding te helpen de juiste houding te handhaven . De Southern California Orthopedic Institute stelt dat een goede houding voorkomt dat de zwaartekracht van overbelasting ene deel van het lichaam . Door de implementatie van de juiste houding , kan druk worden vrijgesteld van de rug , die kunnen helpen terug pijn verminderen . Houdingsondersteuning apparaten kunnen worden gekocht via online retailers of door middel van medische aanbod winkels .
Professional Massage Cadeaubonnen

Professionele therapeutische massages werk om de spanning in de spieren , in heel de bloedsomloop het lichaam en stress . Emax Gezondheid stelt in het artikel " Voordelen van Professional Therapeutic Massage " dat een professionele massage kan helpen terug pijn verminderen . Bij het zoeken naar een masseuse , selecteert u degene die een vergunning van uw staat en een die gespecialiseerd is in het verminderen van pijn in de rug . Het aantal massage sessies gekocht is een individuele keuze ; . Maar voor een echte therapeutische voordeel , voor tenminste drie sessies
Inversion Tafels

Inversion tafels werken door het ophangen van een persoon ondersteboven in een neutrale en comfortabele positie . Hierdoor zwaartekracht hoofd van de persoon naar de grond , die de ruggengraat verlengt en verwijdert druk van tussenwervelschijven . Als rugpijn wordt veroorzaakt door gecomprimeerde spinale schijven , of overmatige druk op de spinale zenuwwortels , kan inversie therapie helpen verlichting van deze pijn . Energy Center stelt in het rapport " Voordelen van Inversion Therapy " dat inversie therapie helpt toe te voegen vloeistof terug in schijven, die de schijf kussen verbetert en kan overmatige druk te laten ontsnappen . Inversie tabellen kunnen online worden gekocht , via medische aanbod detailhandelaren of rechtstreeks van chiropractie bedrijven.
Ergonomische stoelen

Ergonomische stoelen zijn speciaal ontworpen stoelen gebruikt om te helpen uitlijnen van de wervelkolom en verminderen belasting van de wervelkolom . Deze stoelen werken op twee manieren : de eerste is om een ​​goede houding te bevorderen , en de tweede is om onderrug spanning en de druk te verminderen . Als de gift ontvanger werkt op een kantoor en is voortdurend in de voorkant van zijn bureau , kan een professioneel ontworpen ergonomische stoel terug te helpen de pijn te verminderen , terwijl het bevorderen van een gezonde houding . Bij het selecteren van een ergonomische stoel , een aanschaffen met lendensteun , een zithoogte van 16 tot 21 inch en verstelbare armleuningen zo geplaatst armen en schouders van de persoon rusten comfortabel .