Lage rugpijn kan toeslaan voor een verscheidenheid van redenen en verdwijnt meestal op zijn eigen na een paar dagen of zelfs weken . Rugpijn die langer dan drie maanden duurt wordt beschouwd als chronisch. Chronische lage rugpijn kan interfereren met dagelijkse activiteiten . Behandeling opties zijn afhankelijk van de aard en ernst van de pijn . Chronische lage rugpijn

Lage rugpijn --- pijn overal in de regio onder de ribben aan de billen gebied --- kan worden veroorzaakt door een eenvoudige spierspanning of letsel aan een medische aandoening, zoals veranderingen in de wervelkolom of tussenwervelschijven . Incidenteel is ook meer ernstige medische problemen , zoals sommige vormen van kanker , kan bijdragen aan lage rugpijn .
Pijnperceptie met chronische lage rugklachten

Pijn is een subjectieve symptoom --- geen twee mensen pijn voelen op dezelfde manier . Daarom , afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de waarneming van pijn van de persoon , kan chronische lage rugpijn net zo hartverscheurend als acute lage rugpijn . Een manier om pijnklachten te beoordelen is om een ​​pijnschaal , waarmee u kunt bepalen of de pijn is veranderd benutten.
Conservatieve chronische lage rugklachten Zelf Behandelingen
< p> Chronische lage rugpijn behandelingen zijn over-the - counter pijnstillers en het gebruik van vochtige warmte in de vorm van een verwarmings-pad of warm soak om gespannen spieren te verminderen . Deelname aan regelmatige stretching en een oefening routine met de nadruk op de rug en kern of romp spieren helpt het behoud van spierkracht en flexibiliteit . Aanpassing van de dagelijkse activiteiten die een toename van pijn veroorzaken , en het beoefenen van de juiste houding en lichaam mechanica kan helpen voorkomen dat verdere episodes van acute of verergerd lage rugpijn .
Professionele chronische lage rugpijn Behandelingen

Chronische lage rugpijn dat interfereert met de activiteiten van het dagelijks leven kan professionele zorg nodig hebben . Pijnbestrijding specialisten bieden behandeling opties, variërend van medicijnen voorschrijven om de pijn te steroïde injecties epidurale om ontstekingen te verminderen verlichten . In ernstige gevallen van chronische lage rugpijn chirurgische interventie om problemen zoals hernia's corrigeren kan noodzakelijk zijn .
Alternatieve Chronische Lage Rugpijn Behandeling Opties

Alternatieve opties voor de behandeling chronische lage rugpijn zijn onder andere fysiotherapie , die een uitgebreide stretching en lichaamsbeweging programma in combinatie met modaliteiten om pijn te verminderen kan bieden. Het kan ook manieren om te gaan met dagelijkse pijn kwesties door te focussen op de juiste lichaamshouding voor specifieke activiteiten . Massage therapie kan algehele spierspanning en stress problemen die kunnen worden belemmeren herstel afnemen . Chiropraxie opnieuw uitlijnen van de ruggengraat en kunnen pijn of ongemak te verminderen .