Een myelogram is een gedetailleerde afbeelding van de wervelkolom die wordt geproduceerd door het plakken van een naald in het wervelkanaal en het invoegen contrastmateriaal of kleurstof . De kleurstof verschaft een beter zicht op de wervelkolom als fluroscope helpt detecteren bepaalde afwijkingen , zoals de oorzaak van ischias pijn . Volgens het artikel " Myelografie " door de experts van Radiologyinfo.org , kan deze procedure zenuwen verwonden in het wervelkanaal , die eigenlijk kan veroorzaken ischias pijn. De behandeling bestaat meestal rust , immobilisatie , medicatie , ijs , hitte en lichaamsbeweging. Rust , immobilisatie en medicatie

Als je ischias pijn , is het het beste om alle fysieke activiteit te stoppen voor een paar dagen en rust . Gedurende deze tijd , kunt u een back brace gebruiken voor uw onderrug . Dit zal helpen immobiliseren je onderrug als je nodig hebt om rond of werk te krijgen . Als uw ischias pijn ernstig is , moet u overwegen het dragen van de rug brace 's nachts ook. De back brace zal plotselinge beweging die nog verder kunnen verergeren uw ischias pijn te voorkomen . Neem twee ibuprofen of naproxen om 05:56 uur pijnverlichting . Ga door met een van deze anti - inflammatoire geneesmiddelen tot je pijn is weg . Als deze OTC ( over-the -counter ) medicijnen zijn vruchteloos , bel uw arts . Hij kan een orale steroïden voorschrijven of geven je een cortisone schot voor uw pijn .
Ice and Heat

Ice moet op je onderrug worden gebruikt tijdens de eerste 48 of 72 uur . Ice helpt de bloedvaten die de bloedstroom naar achteren , de belangrijkste oorzaak van de initiële zwelling , ontsteking en pijn minimaliseert vernauwen . Controleer het ijs rechtstreeks samengedrukt tegen de bron van de pijn gedurende 15 tot 20 minuten . U kunt om de drie of vier uur veilig gebruik ijs. Zodra de aanvankelijke ontsteking onder controle is , gebruikt een verwarmingselement of een warm bad meerdere malen per dag gedurende 15 tot 20 minuten . Warmte bevordert de doorbloeding . Bloed transporteert zuurstof en bepaalde voedingsstoffen (bijv. vitamine C ) die essentieel zijn voor de heling . Blijven maken van de verwarming pad totdat je ischias pijn is verdwenen .
Oefening

Stretching en kracht -building oefeningen voor de onderrug en de aangrenzende spieren kunnen helpen verlichten ischias pijn . Begin door het uitrekken van je onderrug op de grond . Ga liggen met je knieën omhoog en beide voeten op de grond . Druk langzaam je onderrug tegen de vloer en houd deze positie gedurende 2-5 seconden . Doe 10 herhalingen . Een andere oefening voor ischias trekt je knieën naar je borst terwijl op de vloer liggen . Houd die positie voor 2-5 seconden en te ontspannen . Doe 10 herhalingen . U kunt ook een knie te trekken naar je borst terwijl de uitbreiding van het andere been . Stretchen kan helpen om flexibiliteit in uw onderrug spieren evenals het verhogen van de bloedstroom . Kracht -building oefeningen zal helpen stabiliseren uw wervelkolom en neemt de druk op de zenuwen in uw onderrug .
Chiropractoren

Een chiropractor kan u ook helpen verlichten of te genezen uw ischias pijn . Hij kan je ruggengraat te manipuleren of u op bepaalde tractie dat de bloedstroom kan stimuleren en de pijn verlichten . Een fysiotherapeut kan u ook helpen ischias pijn te overwinnen .