Kwijtschelding van de symptomen is gemeen met reumatoïde artritis . Tijdens deze periodes pijn kan worden op een minimum of kan volledig worden gegaan .
Zwelling
Pijn van zwelling
Reumatoïde artritis periodiek veroorzaakt zwelling rond de gewrichten , die is pijnlijk . Het overtollige vocht waardoor de zwelling wordt geproduceerd door de zachte weefsels aangetast door artritis die lijn en rondom de gewrichten.
Verstijving van gewrichten
Inactiviteit
gewrichten verstijven na een periode van inactiviteit . Pijn is aanwezig wanneer de terugkeer in activiteit . Het is gebruikelijk voor mensen om stijfheid voelen in hun gewrichten bij het ontwaken in de ochtend.
De druk op gewrichten
activiteit veroorzaakt druk op de gewrichten .
activiteit kan druk uitoefenen op een gewricht, wat leidt tot pijn zodra de activiteit is gestopt . Dit geeft de indruk dat de pijn sporadisch terwijl het in werkelijkheid de oorzaak is overactiviteit .
Range of Motion
overbelasting van The Hand
Het is gebruikelijk niet op de hoogte van het dagelijks te bewegingen van de hand die pijn kunnen veroorzaken , zoals het grijpen en knijpen . Door te weten wat bereik van de beweging belastend op elk lichaamsdeel tot het punt van pijn , kun je leren om dit effect te vermijden . Wees bewust van wat stress die tijdens zelfs de geringste activiteit .
Preventie
Limber Up
Beweeg elk gewricht door middel van haar volledige pijnvrije bereik van de beweging ten minste eenmaal per dag . Dit zal helpen om uw gewrichten van steeds stijf en pijnlijk en na de activiteit .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win