Osteoporose is een aandoening waarbij botten zwak en broos worden. Het is de meest voorkomende botziekte in de Verenigde Staten en treft naar schatting 10 miljoen mensen. Osteoporose komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en bij oudere volwassenen.

Hoe beïnvloedt osteoporose de botten?

Osteoporose zorgt ervoor dat botten dun en poreus worden, wat betekent dat ze minder dicht zijn en sneller breken. De botten die het meest worden getroffen door osteoporose zijn de heup, de wervelkolom en de pols.

Wat zijn de symptomen van osteoporose?

Osteoporose veroorzaakt in de beginfase vaak geen klachten. Naarmate de aandoening vordert, kunnen mensen met osteoporose echter last krijgen van:

* Rugpijn

* Botbreuken

* Hoogteverlies

* Kyfose (een gebogen rug)

* Tandverlies

Hoe wordt osteoporose gediagnosticeerd?

Osteoporose wordt gediagnosticeerd met een botdichtheidstest. Deze test meet de hoeveelheid calcium en andere mineralen in de botten.

Hoe wordt osteoporose behandeld?

Er zijn verschillende medicijnen die kunnen worden gebruikt om osteoporose te behandelen. Deze medicijnen omvatten:

* Bisfosfonaten

* Calcitonine

*Teriparatide

* Raloxifen

* Strontiumranelaat

Naast medicatie kunnen mensen met osteoporose ook hun botgezondheid verbeteren door:

* Regelmatige lichaamsbeweging krijgen

* Het eten van een gezond dieet

* Stoppen met roken

* Beperking van de alcoholinname

Hoe kan osteoporose worden voorkomen?

Er zijn verschillende dingen die mensen kunnen doen om osteoporose te helpen voorkomen, waaronder:

* Regelmatige lichaamsbeweging krijgen

* Het eten van een gezond dieet

* Voldoende calcium en vitamine D binnenkrijgen

* Stoppen met roken

* Beperking van de alcoholinname