Vierenveertig miljoen volwassenen boven de 50 jaar, ofwel osteoporose of een lage botdichtheid , volgens de National Osteoporosis Foundation .
Need for Treatment
osteoporose behandeling nodig is als je eenmaal de diagnose osteopenie ( lage botdichtheid ) of osteoporose . Volgens de International Osteoporosis Foundation , kunnen sommige artsen raden ook aan behandeling als er een risico op het ontwikkelen van osteoporose .
Risicofactoren
Osteoporose komt meer voor bij vrouwen , vooral na de menopauze . Dunne mensen , blanken , Aziaten en mensen met een geschiedenis van meerdere gebroken botten zijn meer vatbaar voor het ontwikkelen van osteoporose , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.
Medicines
medicatie therapie die kan helpen osteoporose bisfosfonaten ( Fosamax , Boniva ) , calcitonine , hormonale substitutietherapie en raloxifene ( Evista ) .
Dieet
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center site, moet je verbruikt ten minste 1200 mg calcium per dag , en tussen 800 IE en 1000 IE vitamine D.
Lifestyle
Gewicht dragende oefeningen kunnen verhoging van de botdichtheid en het voorkomen van osteoporose gerelateerde fracturen . Gewicht dragende oefeningen zijn wandelen, hardlopen , tennissen en het uitvoeren van low-impact aerobics .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win