Osteoporose is een ziekte die dunne en zwakke botten veroorzaakt. Het is over het algemeen een leeftijd- gerelateerde ziekte . Osteoporose is de bijnaam de " stille ziekte " door velen omdat het sluipt stilletjes en de schade is niet altijd meteen duidelijk . Vroege symptomen van osteoporose van de heup

algemeen bestaan ​​er geen vroege symptomen van osteoporose . Sommige mensen melden spier-en gewrichtspijn voordat ze officieel gediagnosticeerd , maar de meeste hebben geen vroege symptomen melden.
Diagnose van Osteoporose van de heup

Een persoon zal meestal gediagnosticeerd met osteoporose na een heupfractuur plaatsvindt van een regelmatige activiteit of korte vallen op een zachte ondergrond .
Symptomen van Advanced osteoporose van de heup

de ziekte vordert , een persoon zal zwakke botten , rugpijn , vervorming van de wervelkolom en het verlies van hoogte opmerken als de heup problemen erger worden .
Leven met een diagnose van osteoporose van de heup

de beste manier om de ziekte te bestrijden is om regelmatig te bewegen . De oefening is de beste manier om de botdichtheid te bouwen .
Gezonde voeding voor Osteoporose van de heup

Een gezond dieet voor iemand die lijden aan osteoporose bevat vitamine D en calcium supplementen als vanaf beperking van zout .