Elke leeftijd voor de menopauze is premenopauzale . En hoewel botverlies kunnen op elk moment in de meeste gevallen de jaren hyper hoogte van de botdichtheid worden is in de perimenopausal jaren . Zeker door de leeftijd van 40 , moet elke vrouw minstens ondervragen haar arts over osteoporose.
Osteoporose

Omdat osteoporose is over het algemeen een geleidelijk groeiende aandoening , kan het onopgemerkt blijven . Beenderen van nature dun na de leeftijd van 30 , en doen dat sneller na de menopauze . Toch kunnen bepaalde andere voorwaarden en leefgewoonten een effect op de botdichtheid
Risicofactoren

Roken en alcoholisme kunnen botdichtheid te verminderen. Veel aandoeningen , zoals coeliakie , overactieve schildklier , leukemie en chronische nier-en leveraandoeningen kan leiden tot osteoporose . Het gebruik van corticosteroïden ( zoals die gebruikt om astma , lupus en reumatoïde artritis ) kunnen bijdragen tot botverlies . Ook dunne vrouwen lopen een groter risico.
Opsporing

Voor patiënten met een risico , zullen de artsen een full body botscan bestellen , een pijnloos en relatief snel proces . De heup en de wervelkolom , gebieden die het meest getroffen door osteoporose , zijn met name van belang . De pols is een ander gebied vaak beïnvloed door botverlies .
Behandeling

Na de diagnose van osteoporose , een arts zal meestal medicijnen voorschrijven , zoals Fosomax , samen met een verhoogde dagelijkse inname van calcium en vitamine D. Hij zou kunnen suggereren gewicht-dragende oefeningen - . die waarin je op je voeten , zoals tai chi
Preventie

preventie kan zo eenvoudig als het nemen van calcium en vitamine D , samen met matige lichaamsbeweging en een beperkte inname van cafeïne en alcohol , en niet roken . Zoals bij de meeste omstandigheden , stress kan een bijdragende factor zijn. Dus oefen kalmerende technieken .