Osteoporose , wat letterlijk betekent " poreuze botten , " zorgt ervoor dat de botten extreem zwak geworden . In feite , de botten worden zo zwak en broos dat zelfs bukken , hoesten of niezen een breuk kan veroorzaken. Symptomen van osteoporose

Osteoporose kan vrouwen of mannen te bewerkstelligen . Meestal zijn er geen initiële symptomen van botverlies . Maar mensen die lijden aan osteoporose uiteindelijk beginnen aan pijn in de rug , moeilijkheden handhaven van houding en frequente fracturen van de heupen , polsen of wervels .
Wat zijn de oorzaken Osteoporose

Na de leeftijd van 35 , botten beginnen te dichtheid verliezen . Normaal gesproken, mensen hebben genoeg botmassa dat een lichte daling veroorzaakt weinig problemen . Mensen met osteoporose verliezen botdichtheid in een veel sneller tempo en zijn gerelateerde complicaties .
Wie loopt risico

Volgens de Mayo Foundation voor Medisch Onderzoek , vrouwen lopen een groter risico op het ontwikkelen van osteoporose dan mannen . Beide geslachten hebben de neiging om een groter risico hebben als ze ouder worden .
Botbreuken

Botbreuken zijn de meest voorkomende teken van osteoporose . Mensen die lijden aan osteoporose hebben frequente botbreuken die vaak zonder waarschuwing .
Behandeling van osteoporose

Een arts zal de behandeling van osteoporose met behulp van een combinatie van orale medicatie en hormoontherapie . Een speciaal soort van back brace kan ook worden gebruikt om de houding te versterken .
Het minimaliseren van de risico's voor Osteoporose

Zorg ervoor dat u ten minste de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium te krijgen en vitamine D voor uw geslacht en leeftijdsgroep. Verder vermijd gewoonten die botverlies , zoals roken , consumptie van cafeïnehoudende dranken en een sedentaire levensstijl te versnellen.