Verstopte oren verwijderen

Verstopte oren zijn een veel voorkomend probleem dat kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder allergieën, verkoudheid, griep en infecties van de sinussen. Hoewel verstopte oren ongemakkelijk kunnen zijn, vormen ze meestal geen ernstig medisch probleem en kunnen ze thuis worden behandeld.

Hier zijn enkele tips om verstopte oren te verhelpen:

1. Gebruik een neusspray met zoutoplossing. Neussprays met zoutoplossing kunnen helpen het slijm te verdunnen en congestie te verhelpen. Om een ​​neusspray met zoutoplossing te gebruiken, steekt u het mondstuk van de spray voorzichtig in uw neusgat en sprayt u een paar seconden. Herhaal dit proces in uw andere neusgat.

2. Neem een ​​vrij verkrijgbaar decongestivum. Decongestiva kunnen de zwelling in de neusholtes en de buis van Eustachius helpen verminderen, wat kan helpen de drainage te verbeteren en congestie te verhelpen. Volg de aanwijzingen op de verpakking voor het innemen van een decongestivum.

3. Gebruik een luchtbevochtiger. Luchtbevochtigers kunnen helpen om vocht aan de lucht toe te voegen, wat kan helpen slijm los te maken en verstoppingen te verhelpen. Om een ​​luchtbevochtiger te gebruiken, vult u de tank met water en zet u deze aan. Plaats de luchtbevochtiger in uw slaapkamer of een andere ruimte waar u veel tijd doorbrengt.

4. Drink veel vocht. Veel drinken kan helpen het slijm te verdunnen en verstoppingen te verhelpen. Water is de beste keuze, maar je kunt ook sap, soep of thee drinken.

5. Gebruik een warm kompres. Het aanbrengen van een warm kompres op uw oren kan pijn en ongemak helpen verlichten. Om een ​​warm kompres te maken, weekt u een doek in warm water en wringt u deze uit. Breng het kompres gedurende 10-15 minuten op uw oren aan.

6. Kauw kauwgom of zuig op een hard snoepje. Kauwgom kauwen of op een hard snoepje zuigen kan helpen de buisjes van Eustachius te openen en verstoppingen te verhelpen.

Als u ernstige oorpijn heeft of als uw symptomen na een paar dagen niet verbeteren, moet u een arts raadplegen.