Een van de belangrijkste oorzaken van congestie en warmte in het lichaam komt uit een dieet rijk aan vet , gebakken en cholesterol -rijke dierlijke producten . Consumptie van verzadigde vetten zoals reuzel , rundvlees , kaas , verkorting en verfijnd en ranzige oliën zijn moeilijk te verteren en overwerk de lever . Wat niet kan worden verteerd en uit het lichaam verwijderd worden gifstoffen en maken onaangename symptomen en ziekte .
Emotions
Woede , frustratie , ongeduld en onderdrukking van de emoties gecombineerd met een slechte voeding belemmeren een goede werking van de lever . Bijna net zo belangrijk als voeding bij te dragen aan gezondheidsproblemen zoals tinnitus , het vinden van manieren om te gaan met onze emoties kunnen sterk verminderen van de tekenen en symptomen geassocieerd met een piep in de oren .
Pain
prikkelende voedingsmiddelen , zoals uien , kurkuma , basilicum , gember , zwarte peper , zoethout en mierikswortel helpen om beweging te genereren en ongemak te verlichten in het lichaam, zoals pijn en zwelling . Kokende zoete basilicum , verse gember en zoethout in water en drinken als thee bevordert de bloedsomloop van opgehoopte energie en , op zijn beurt , verlichting van zeurende pijn .
Bellende
< p> een minder bekende remedie voor het verlichten van een piep in de oren kookt gelijke hoeveelheden van zonnebloempitten ( schelpen ) en rock suiker op laag vuur ongeveer 30 minuten , dan is het drinken van het twee keer per dag .
Andere helfpul Foods
Rauw voedsel , zoals gekiemde granen, bonen , verse groenten en fruit te stimuleren lever stroom en warmte af te voeren . Een eetlepel honing en appel cider gemengd in acht liter water is ontgiftend en stimuleert de vrije energiestroom . Bieten , taro , zoete rijst , aardbei, perzik , kers, bloemkool , broccoli , lijnzaad olie en aloë vera gel kunnen ook nuttig zijn voedingsmiddelen .
Waarschuwingen
excessieve consumptie van alcoholische dranken of andere bedwelmende middelen , zouden chemische stoffen in voedsel en water en zeer bewerkte voedingsmiddelen worden vermeden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win