De doelstellingen van het beperken van zicht en gehoor zijn:

* Bescherm mensen tegen schadelijke prikkels. Harde geluiden en fel licht kunnen respectievelijk de oren en ogen beschadigen. Door de blootstelling aan deze stimuli te beperken, kunnen we helpen deze belangrijke zintuigen te behouden.

* Verbeter de concentratie. Wanneer we worden afgeleid door beelden en geluiden, kan het moeilijk zijn om ons te concentreren op wat we doen. Door deze afleidingen te beperken, kunnen we onze concentratie en productiviteit verbeteren.

* Creëer een meer ontspannende omgeving. Een rustige en slecht verlichte omgeving kan meer ontspannend zijn dan een luidruchtige en helder verlichte omgeving. Door zicht en gehoor te beperken, kunnen we een vrediger en rustgevender sfeer creëren.

* Verbeter de privacy. Als we controle hebben over wat we zien en horen, kunnen we onze privacy beter beschermen. Door zicht en gehoor te beperken, kunnen we het voor anderen moeilijker maken om ons te observeren of af te luisteren.

In sommige gevallen kan het om veiligheidsredenen ook nodig zijn om zicht en gehoor te beperken. In een gevaarlijke werkomgeving kan het bijvoorbeeld nodig zijn om oordopjes of een veiligheidsbril te dragen om de oren en ogen tegen letsel te beschermen.