In de afgelopen jaren hebben onderzoekers van de Universiteit van Michigan Health System Kresge Hearing Research Institute gewerkt aan een combinatie van vitaminen die kunnen helpen afwenden lawaai-geïnduceerd gehoorverlies . Een studie uit 2007 met cavia's is gebleken dat een combinatie van vitaminen A , C en E , plus magnesium , wanneer het aan de dieren in de dagen na luide blootstelling aan lawaai , verlaagd hun risico op gehoorschade . Ander onderzoek in de relatie tussen vitamines en gehoorverlies heeft aangetoond een mogelijk verband tussen vitamine B12-deficiëntie en tinnitus . A , C , E en magnesium behandeling

Proefkonijnen op de Kresge Hearing Research Institute kregen hoge doses vitamine A, C en E , magnesium plus een uur voordat ze werden blootgesteld aan een 120 - decibel klinkt gedurende vijf uur . Het geluid was equivalent aan een straalmotor van dichtbij tijdens het opstijgen , een geluid niet ongewoon om soldaten . De cavia's bleven in voor de A , C , E en magnesium behandeling voor vijf dagen na blootstelling aan het geluid .
A , C , E en magnesium Resultaten

de cavia's die werden in de a , C en E , plus magnesium behandeling wanneer gezien aanzienlijk minder schade aan het binnenoor dan die ofwel een placebo of slechts een van de vier pillen . Volgens Colleen G. Le Prell , Ph.D. , hoofdauteur van de studie en een onderzoek onderzoeker , de vitaminen en mineralen cocktail werkt samen om te voorkomen dat vrije radicalen uit het creëren van celbeschadiging in het oor .


Free Radicals

Vrije radicalen zijn agressieve moleculen die een natuurlijk onderdeel van het menselijk lichaam . Ze worden vaak geassocieerd met verwoestende ziektes , zoals kanker . In het oor , vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor de afbraak van fijne haartjes in het oor die geluidsgolven dragen naar het binnenoor . Aangezien deze haren verdwijnen , de hoeveelheid geluid dat het maakt tot het binnenoor dwindles , wat resulteert in verlies van het gehoor .
B12 tekort

maart 1993 artikel in de American Journal of KNO gekoppeld vitamine B12-deficiëntie met tinnitus en andere gehoorverlies . Het artikel gedetailleerd een studie, uitgevoerd door de Noise gevaren Onderzoek en Evoked Potentials Laboratory van Chaim - Sheba Medical Center en de Universiteit van Tel Aviv , 57 militairen leden die chronische tinnitus en gehoorverlies tentoongesteld . Van die getest werden 47 procent aangetoond dat een vitamine B12- deficiëntie . Het corrigeren van de B12-tekort na het begin van de tinnitus en gehoorverlies verbeterd hoorzitting in slechts 12 van de 57 deelnemers . Dit betekent dat de beste manier om tinnitus met vitamine B12 te behandelen is om het tekort in de eerste plaats te voorkomen .
The Bottom Line

We moeten allemaal eten veel vitamine rijk voedsel , maar gehoorverlies preventie vereist meer vitamine A , C , E en magnesium dan we realistisch kunnen eten . Als je weet dat je gaat om te worden blootgesteld aan harde geluiden , zoals een concert , voetbalwedstrijd of vuurwerk kan een hoge dosis vitaminen A , C , E en magnesium ten minste een uur voor de blootstelling . Een pil vorm van deze cocktail, genaamd AuraQuell , is in klinische paden. Vitamine B12 is in vlees , zuivelproducten en eieren . Het voorkomen van vitamine B12-deficiëntie bij vegetariërs en mensen met absorptie problemen betekent het nemen van een supplement elke dag. Uw arts kan testen voor vitamine B12 -deficiëntie met een bloedtest .