Hier zijn enkele natuurlijke remedies die u kunnen helpen uw gehoorvermogen te verbeteren. Het is echter belangrijk dat u een arts of audicien raadpleegt voordat u een van deze oplossingen probeert, omdat sommige mogelijk niet geschikt zijn voor uw specifieke aandoening.

1. Knoflookolie: Knoflook heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die het gehoor kunnen helpen verbeteren. Doe één keer per dag 2-3 druppels knoflookolie in elk oor.

2. Uiensap: Uiensap is een natuurlijk antibioticum en ontstekingsremmend. Meng gelijke delen uiensap en warme olijfolie. Doe één keer per dag 2-3 druppels van dit mengsel in elk oor.

3. Appelazijn: Appelazijn heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Meng gelijke delen appelazijn en warm water. Doe één keer per dag 2-3 druppels van dit mengsel in elk oor.

4. Ginkgo Biloba: Ginkgo biloba is een kruid dat in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt om de bloedsomloop en het geheugen te verbeteren. Het kan ook helpen het gehoor te verbeteren. Neem dagelijks 120-240 mg ginkgo biloba-extract.

5. Vitamine B12: Vitamine B12 is essentieel voor de gezondheid van de zenuwen. Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot gehoorverlies. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B12, zoals vlees, vis, gevogelte, eieren, zuivelproducten en verrijkte granen.

6. Magnesium: Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor de zenuwfunctie. Een tekort aan magnesium kan leiden tot gehoorverlies. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium, zoals noten, zaden, volle granen, peulvruchten en groene bladgroenten.

7. Zink: Zink is een mineraal dat essentieel is voor de immuunfunctie en celgroei. Een tekort aan zink kan leiden tot gehoorverlies. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink, zoals oesters, rood vlees, gevogelte, bonen, noten en zaden.

8. Olijfolie: Olijfolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan het gehoor helpen verbeteren. Doe één keer per dag 2-3 druppels warme olijfolie in elk oor.

9. Stoppen met roken: Roken kan de delicate structuren van het binnenoor beschadigen en tot gehoorverlies leiden. Als u rookt, is stoppen een van de beste dingen die u voor uw gehoor kunt doen.

10. Oorsmeer verwijderen: Overmatig oorsmeer kan de gehoorgang verstoppen en gehoorverlies veroorzaken. Als er zich oorsmeer heeft opgehoopt, kunt u proberen dit zelf te verwijderen met een wattenstaafje gedrenkt in warm water of met een in de handel verkrijgbare kit voor het verwijderen van oorsmeer. Zorg er echter voor dat u het wattenstaafje niet te ver in de gehoorgang steekt, omdat dit het trommelvlies kan beschadigen.

Houd er rekening mee dat dit natuurlijke remedies zijn en mogelijk niet voor iedereen geschikt zijn. Als uw gehoorverlies ernstig is of niet verbetert met huismiddeltjes, is het belangrijk om een ​​arts of audicien te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.