Oorsmeer ( cerumen ) beschermt de oren tegen vuil en bacteriën . Normaal het riool uit de oren zonder hulp . In sommige gevallen oorsmeer ophoopt in het oor en niet uitlekken op zichzelf , gewoonlijk omdat de was te hard . Als uw oren voelen geblokkeerd als gevolg van oorsmeer ophoping , kunt u huismiddeltjes gebruiken om de was te verwijderen . Raadpleeg uw arts als huismiddeltjes werken niet binnen vier dagen . Gebruik geen huismiddeltjes en in plaats daarvan uw arts als u oor buizen , een gescheurd trommelvlies , zijn in extreme pijn of niet zeker weet of oorsmeer ophoping is het probleem. Zachter Oorsmeer

Zachter oorsmeer door het toepassen van een paar druppels olijfolie of minerale olie in je oren , met behulp van een oor druppelaar . Breng de olie in uw oren twee keer per dag , voor maximaal vier dagen . De olie verzacht gehard oorsmeer , zodat het van nature kan weglopen uit de gehoorgang . Als alternatief kunt u waterstofperoxide te gebruiken in plaats van de olie , die ook verzacht verharde oorsmeer.
Spoel Oren

Soms onthard oorsmeer een beetje hulp nodig om uit uw oren . Nadat u hebt gebruikt olie of waterstofperoxide voor een paar dagen , dan kunt u uw oren te irrigeren om het oorsmeer te verwijderen . Om je oren te irrigeren , vul een oor bol spuit met lauw water . Kantel je hoofd opzij en knijp de lamp spuit om het water vrij te geven in uw oor . Kantel je hoofd naar de andere kant , zodat het oorsmeer en het water af te voeren uit je oor . Herhaal het proces met uw andere oor .

Nadat u het oorsmeer hebt gespoeld uit je oren , moet u uw oren te drogen om de groei van bacteriën , die kunnen leiden tot een bacteriële infectie te voorkomen . Wrijf de binnenkant van je oren met een schone handdoek . Plaats de handdoek alleen in de oorschelp , niet naar beneden in uw gehoorgang . Steek geen wattenstaafjes of een ander voorwerp in je oren. U kunt uw oren verder te drogen door te wijzen een haardroger instellen op de laagste stand in de richting van je oren .
Omega - 3 vetzuren

Neem omega - 3 vetzuren zure supplementen of eten voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega - 3 vetzuren zijn . Volgens Nutritional Healing , een natuurlijke gezondheid kliniek in Australië , kan een omega - 3 -deficiëntie veroorzaken oorsmeer te taaier dan normaal , waardoor het moeilijk voor de was af te voeren uit het oor , wat leidt tot een opeenhoping van oorsmeer . Als u ervoor kiest om supplementen te nemen , wordt verwezen naar het supplement label voor de aanbevolen dosering . Sommige voedingsmiddelen die goede hoeveelheden omega - 3 bevatten, zijn lijnzaad , tofu , walnoten , tonijn en zalm .