Tinnitus is een aandoening die miljoenen mensen gehoor treft elk jaar . Kortom, patiënten horen zoemen , rinkelen, getjilp of fluiten geluiden wanneer een dergelijke ruis aanwezig is . De ernst varieert van licht vervelend tot ernstig , waar mensen hebben moeite met concentreren en slapen ; sommige zelfs psychische nood tegenkomen. Gelukkig bestaan ​​er verschillende holistische behandelingen zijn beschikbaar voor degenen die lijden aan tinnitus helpen . GB 2 GB 20 , TW 17 TW 21 , LI 4 , LI 11 , GV 15 , TW 3 : Acupunctuur en Accupressure

Deep duim druk uitgeoefend op de volgende punten gedurende een minuut kan tinnitus verlichten , TW 5 , CV 23 , K 3 , LIV 2 , BI 23 .
Ayurveda

Tinnitus is een vata stoornis volgens Ayurveda , een traditionele vorm van alternatieve geneeskunde . En het kan worden verlicht door het drinken van een thee gemaakt van smeerwortel , kamille en kaneel twee of drie keer per day.Taking 200 mg yogaraj guggulu twee of drie keer per dag met warm water na het eten kan ook helpen.


Diepe ademhaling

Voor gevallen van lichte tinnitus , soms gewoon het nemen van je gedachten af ​​van de "ruis" helpt veel . Diep ademhalen kan helpen tinnitus patiënten ontspannen ; ze moeten op zijn minst 175 continu en diep adem te nemen elk uur tot hun symptomen verbeteren
Color Therapy

Kleur therapie is effectief voor veel tinnitus patiënten . ; blauw moet worden gebruikt voor 30 minuten elke ochtend en avond , gevolgd door 10 minuten van indigo
kruidengeneeskunde

Sommige kruiden worden beschouwd als effectief voor de behandeling van tinnitus te zijn . : sesamolie ( tweemaal daags ) ; knoflookolie ( drie druppels moeten in het oor worden geplaatst voordat het naar bed gaan 's nachts ) ; kamille , kaneel en smeerwortel ( gebrouwen gedurende 1 minuut tot een kruidenthee ) .
Massage

Massage effectief kan zijn in releiving tinnitus symptomen. Houd de oren aan het hoofd en het masseren van de buitenste zijden van beide oren en oren meerdere keren per dag kan nuttig zijn . Of probeer het masseren van de holtes achter het kaakbeen en onder de oren een keer per dag .
Voeding

voedingsmiddelen waarvan bekend is dat tinnitus erger zijn alcohol , cafeïne , zout te maken en grote hoeveelheden geraffineerde sugar.Regularly kauwen gedroogd fruit helpt bij het verhogen oor bloedsomloop en kan helpen sommige tinnitus sufferers.For sommige mensen , tinnitus resultaten van een vitaminetekort . De volgende dagelijkse doseringen kunnen helpen verlichten deze aandoening . 50 mg vitamine B complex ( B12 , B6 , B5 ) , 10.000 IE vitamine A , 400 IU vitamine E , choline , 30 mg zink