Oorpijn kan zeer pijnlijk en ongemakkelijk zijn. Er zijn een paar dingen die u kunt doen om oorpijn te stoppen:

1. Gebruik een warm kompres. Breng een warm kompres aan op het aangetaste oor gedurende 15-20 minuten per keer. Dit kan helpen pijn en ontstekingen te verminderen.

2. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers. Ibuprofen of paracetamol kunnen de pijn van oorpijn helpen verlichten. Zorg ervoor dat u de doseringsinstructies op de verpakking volgt.

3. Gebruik oordruppels. Oordruppels kunnen pijn en ontstekingen in het oor helpen verlichten. Er zijn veel verschillende soorten oordruppels verkrijgbaar, dus zorg ervoor dat u er een kiest die bij u past.

4. Hef je hoofd omhoog. Het hoger leggen van uw hoofd kan helpen de druk in het oor te verminderen en de pijn te verlichten.

5. Vermijd het snuiten van je neus. Als u uw neus snuit, kan er druk in het oor ontstaan ​​en de pijn verergeren.

6. Gorgelen met zout water. Gorgelen met zout water kan helpen de buis van Eustachius schoon te maken en oorpijn te verlichten.

7. Breng essentiële oliën aan. Sommige essentiële oliën, zoals tea tree olie en lavendelolie, hebben antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die oorpijn kunnen helpen verlichten.

8. Raadpleeg een arts. Als uw oorpijn ernstig is of niet verbetert bij thuisbehandeling, raadpleeg dan een arts. Ze kunnen antibiotica of andere medicijnen voorschrijven om de infectie te behandelen.

Hier zijn enkele aanvullende tips om oorpijn te voorkomen:

* Houd je oren droog.

* Vermijd zwemmen in vervuild water.

* Maak uw oren regelmatig schoon met een wattenstaafje gedrenkt in warm water.

* Steek niets in uw oren, zoals wattenstaafjes of paperclips.

* Kauwgom om de buisjes van Eustachius schoon te maken.

* Vermijd plotselinge hoogteverschillen, zoals vliegen of duiken.

* Laat u vaccineren tegen griep en andere luchtweginfecties.