Bescherm het gehoor ten koste van alles . Als gehoor afneemt , zal de tinnitus erger door zich luider dan geluiden van buiten . Carry oordopjes te allen tijde en gebruik ze wanneer nodig is om uw gehoor te beschermen . Kopen van 2
Laat je niet in elke situatie waar er geen achtergrondgeluiden. Zorg altijd voor een tv of radio aan op een zeer laag volume of zet een ventilator. Als de tinnitus wordt gemengd met achtergrondgeluiden , kunnen de hersenen worden getraind om de tinnitus te negeren .
3
Als gehoor kan worden verbeterd met een cochleair implantaat , installeer het . De extra geluiden van verbeterde gehoor helpt maskeren de tinnitus rinkelen .
4
Vermijd medicijnen die tinnitus kan veroorzaken. Een lijst van geneesmiddelen die tinnitus veroorzaken is verkrijgbaar bij de Physician's Desk Reference bij PDR.net .
5
Na maskeren geluiden voor een tijdje , probeer het uitschakelen van de maskerende geluid om te bepalen of de tinnitus wordt verminderd of tijdelijk weg . De opluchting duurt meestal een paar dagen voor het maskeren weer nodig is.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win