Chew een stukje kauwgom als het vliegtuig opstijgt en daalt voor de landing . Wanneer je kauwgom kauwen , hiermee kun je gehoorgangen te openen en te sluiten natuurlijk , het verlichten van de luchtdruk die opbouwt . Kopen van 2 Zuigen op een stuk van hard candy kan helpen deblokkeren trommelvliezen .
Zuig op een stukje hard candy. Als kauwgom , zuigen kan helpen om de gehoorgang natuurlijk opent en sluit .
3 U kunt uw oren deblokkeren door geeuwen .
Geeuw zo veel als je kunt. Zelfs als je niet moe , kan gapen nog steeds helpen om uw oren te deblokkeren . Gewoon je mond open , en wacht op een geeuw te komen .
4
Haal diep adem , en adem zachtjes terwijl je knijpt je neusgaten dicht en hou je mond . Als je uitademt met je neus en mond gesloten , de luchtdruk opgebouwd in je oren heeft een kans van opruimen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win