U kunt soms verlichten oor congestie thuis , een reis naar de dokter te vermijden . Echter, als een koorts aanhoudt of heb je andere pijnen en ongemakken , moet u het advies van een arts te raadplegen . Wat je nodig hebt
luchtbevochtiger
Wattenbollen
Olijfolie
Wattenstaafjes
Toon meer instructies
1

voorzichtig schoon oor met een watten doekje. Plaats niets op het staafje , en gewoon doen een snelle uithaal . Veel mensen doen meer schade terwijl het duwen van een wattenstaafje in hun oren . Kopen van 2

Soak twee katoenen ballen met olijfolie en leg een in elk oor . Laat ze gaan zitten voor 15 minuten .

Run verwijderen katoenen ballen en gooi deze weg .
3 een verdamper of luchtbevochtiger in je slaapkamer 's nachts . Vaak het oor congestie is een symptoom van een kist koud of verstopte neus . Door het toevoegen van vocht aan de lucht , kan u helpen verlichten van de congestie .

Try 4 slapen rechtop , of op zijn minst nog een paar kussens op je bed . Dit kan elke sinusdrainage hulp van een back-up in je neus en oren .
5

Neem een ​​pijnstiller zoals paracetamol als het oor congestie is pijnlijk . Als de pijn ernstig is of gepaard gaat met koorts , schema een bezoek met uw arts.