Verhit de olie tot het warm is. kopen van 2
Plaats kaneel in een container en giet de warme olie op de top van het. Roer met de lepel .
3
Zeef in een andere kleine container .
Schep
4 tot wat olie in de lepel .
5
het gebruik van een hete pad op de lepelsteel , houd de lepel over de kachel of andere warmtebron om het opwarmen tot lichaamstemperatuur.
Suck 6 de kaneel olie met de pipet en test de temperatuur op je pols . Het moet voelen noch heet, noch koud , maar lauw .
7
Drop 3-4 druppels in het aangetaste oor en houden in een minuut .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win