Tinnitus of oorsuizen , wordt vaak ervaren door miljoenen mensen wereldwijd . Er zijn tal van soorten van tinnitus . De meest voorkomende zijn hoge toon aanfluiting, kwetteren, piepen en rinkelen . Tinnitus is geen ziekte, maar een symptoom dat het gevolg is van talloze oorzaken zoals trauma aan de oren , het inbrengen van vreemde voorwerpen , harde geluiden , allergieën en overmatige wax opbouw . Tinnitus kan zeer storend zijn als je het hebt . In de meeste gevallen is het niet een ernstig probleem , maar eerder een gedoe dat weg kan gaan . Instructies
1

Raadpleeg uw arts en hebben haar controleer je oren op overmatige wax opbouw . Oorsmeer dat zich heeft opgehoopt in de gehoorgang kan het versmallen en tinnitus veroorzaken . Heeft een over-the -counter oorsmeer verwijderen kit niet kopen zonder eerst te praten met uw arts. Deze kits zullen niet elimineren dikke oorsmeer opbouw , en het oorsmeer kan een medisch instrument nodig om het te verwijderen . Kopen van 2

Vermijd plaatsen en dingen die harde geluiden veroorzaken . Harde geluiden zijn een veel voorkomende oorzaak van tinnitus . Deze omvatten luide concerten , wegenbouw en motoren , die allemaal kunnen leiden tot een piep in je oren en kan zelfs schade aan een gehoorverlies . Koop oordopjes om je oren te beschermen in een zeer lawaaierige omgeving. Logeren vrij van harde geluiden zal de beltoon te verminderen in je oren .

Verblijf 3 uit de buurt van voedingsmiddelen rijk aan verzadigde vetten , suiker en zout . Vermijd ook koffie , alcohol en thee. Dit soort voedsel kan uw tinnitus verergeren . Eet veel verse groenten en fruit per dag te helpen stimuleren uw doorbloeding , die geleidelijk zal stoppen met je oren te laten gaan.
4

Verlaag uw bloeddruk als u zijn gediagnosticeerd met een hoge bloeddruk ( hypertensie ) . Hypertensie is bekend te veroorzaken en verergeren tinnitus . Praat met uw arts en hebben haar zet je op medicijnen die de bloeddruk verlaagt . Wanneer uw bloeddruk is normaal , het geluid in uw oren zal ophouden .
5

Praat met uw arts als u momenteel geneesmiddelen, zoals ibuprofen , de pil of aspirine . Deze medicijnen kunnen tinnitus veroorzaken . Als deze medicijnen de oorzaak van uw tinnitus te ondraaglijk , overleg dan met uw arts. Ze zou alternatieve medicijnen die niet leiden tot tinnitus symptomen voorschrijven .