? Duizeligheid kan worden veroorzaakt door de irritatie of ontsteking van het binnenoor . Dit noemt men acute vestibulaire neuritis . Duizeligheid heeft vele andere mogelijke oorzaken , dus het is best om een arts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose . Terwijl duizeligheid verdwijnt meestal op zijn eigen, kan het u schakelen voor meerdere dagen. Het leidt vaak tot misselijkheid en braken , en het kan ook invloed hebben op uw balans en coördinatie . Behandel uw duizeligheid door te rusten , werken met een fysiotherapeut en vragen aan uw arts over de juiste medicijnen . Wat je nodig hebt
Medicijnen
Toon meer instructies
1

Bezoek uw arts voor een nauwkeurige diagnose . Uw binnenoor kunnen beschadigd , ontstoken en geïrriteerd uit verschillende oorzaken . Uw arts zal een passend behandelplan voor uw specifieke aandoening aanraden . Kopen van 2

Vraag uw arts over medicijnen die uw duizeligheid tijdelijk te verlichten . Drugs zoals meclizine , diazepam en over-the -counter dimenhydrinaat kunnen helpen verlichten van uw duizeligheid terwijl u herstellen .

Vraag uw arts of corticosteroïden voor u geschikt zou kunnen zijn. Afhankelijk van uw specifieke aandoening , kunnen corticosteroïden helpen verbeteren van uw gevoel voor evenwicht en oriëntatie .

Ga
3 naar een fysiotherapeut voor vestibulaire revalidatie. Uw therapeut zal ontwerpen specifieke oefeningen voor uw kwaal . Ze kunnen verbeteren hoe je hersenen zich aanpast aan de irritatie van je binnenoor , het verminderen van duizeligheid . Meestal zijn deze oefeningen omvatten het bewegen van je ogen en hoofd op een bepaalde manier . Soms kan een therapeut u vragen om uw hoofd zachtjes te bewegen tijdens het lopen om je evenwicht te verbeteren.
4

Zorg voor voldoende rust , terwijl u herstelt . Als u ernstige duizeligheid , probeer dan niet te werken of naar school gaan - loopt u het risico om te vallen en jezelf pijn te doen . Wanneer je voelt dat je duizelig wordt , ga zitten onmiddellijk . Als u zich duizelig voelt terwijl liggen , probeer stutten de bovenste helft van je lichaam .
5

Beperk het gebruik van stoffen die de bloedvaten te beperken. Deze omvatten cafeïne , tabak en alcohol . Beperkt bloedvaten kunnen verergeren uw klachten .