Een van de meest vervelende symptomen van een verkoudheid is de verstopte neus . Zoals slijm hoopt zich op in je neus , niet alleen zal je niet in staat om te ademen door je neus en moet constant veeg je loopneus , maar je zult waarschijnlijk ook ervaren wat voelt als verstopte oren. De druk die je sinussen op uw gehoorgang wanneer ze gevuld up kunt u ongemak en maken alles gedempt wordt . Om dit gevoel duidelijk in uw oren moet je je neus te wissen. Wat je
bevochtiger
Decongestivum
Cosmetica servetten
Toon meer instructies
ontstoppen Oren Van Congestie
1

Stel een luchtbevochtiger in de buurt waar nodig je slaapt . Vul de bevochtiger met water dat een snufje zout gemengd in heeft , aan de vullijn , plaats dan de verwarming in de bevochtiger en het inplugt Je moet niet proberen en richt de bevochtiger stoom in de richting van je gezicht en het zou moeten zijn geplaatst ten minste 4 meter van uw bed . De bevochtiger kan vijf tot tien minuten duren om op te warmen en beginnen met het produceren van stoom . Kopen van 2

Aankoop neusdruppels , zoals Sudafed , te helpen breken het slijm in je neus . Als het slijm in je neus begint te breken zul je beginnen met minder druk op uw gehoorgang voelen.

Neem 3 een tissues en je neus snuiten , afwisselend neusgaten tot niets meer zal komen , wanneer je begint te voelen het uit te voeren . Niet snuffelen , dit zuigt alleen het slijm back-up in je neus , waarbij je je sinussen verstopt .