Download witte ruis MP3-bestanden naar uw computer vanaf het internet . Zoek naar de termen " witte ruis MP3" naar websites met gratis en commerciële witte ruis bestanden kunt downloaden. Sommige bestanden kunnen kunstmatig opgewekte witte ruis geluid bevatten. Sommigen kunnen opnames van natuurlijke geluiden zoals regen stormen, watervallen of golven op een strand bevatten . Klik met de rechtermuisknop op een bestand dat u wilt opslaan , dan in de "Opslaan als " dialoogvenster , blader naar de map waarin u het bestand wilt opslaan , voer een naam voor het bestand en klik op "OK . "
2
Begin uw MP3-muziek manager software applicatie . Bijvoorbeeld , als u iTunes , klikt u op de Windows "Start "-knop , klik op de " Alle Programma's" -knop , klikt u op het iTunes- submenu item en klik vervolgens op de "iTunes " menu-item . Als u geen iTunes hebt en je hebt een iPod MP3-speler , installeer iTunes vanaf de cd die bij de iPod of via de website van Apple .
3
Voeg de nieuwe MP3-bestanden naar uw iTunes-bibliotheek . Op Macintosh , klikt u op het menu "Bestand" , klik vervolgens op de " Voeg toe aan bibliotheek " menu-item . Op Windows , klik op de " Bestand aan bibliotheek toevoegen " of " Map aan bibliotheek toevoegen " menu-item . Selecteer de nieuwe MP3-bestanden uit de map op uw computer waar u ze gedownload .
4
Sluit uw MP3- speler aan op uw computer met de kabel van de MP3-speler of beginnen aan een draadloze verbinding als de speler ondersteunt draadloze connectiviteit. De muziek Manager-software kan de MP3-bestanden automatisch naar de MP3-speler , of u kunt de MP3-bestanden met de toepassing knop of menu- item dat u normaal gebruikt . Een voortgangsindicator in de iTunes-applicatie -venster geeft aan welk bestand wordt overgebracht en hoeveel de totale bestanden worden overgezet . Het proces duurt slechts enkele seconden per bestand.
5
Sluit uw draagbare luidsprekers of hoofdtelefoon in de MP3-speler als je in een rustige omgeving . Speel de witte ruis MP3-bestanden op de MP3-speler op een laag volume op de beltoon geluid in je oren te maskeren.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win