Vermijd klappen op de oorschelp . Als u worstelen , doos of deelnemen aan een contact sport zoals rugby , hoofddeksels die bescherming voor je oren omvat . Herhaalde klappen op de oorschelp kan een aandoening genaamd bloemkool oor , waarbij het kraakbeen van het oor is beschadigd en het oor vervormt .
2
Pierce goed , vooral als piercing kraakbeen . Een besmette piercing kan permanente schade aan de oorschelp , iets dat het uiterlijk van een oorbel zal ruïneren .
3
Reinig uw oren met slechts een washandje bedekte vinger. Zet nooit iets in uw oor , met inbegrip van wattenstaafjes . Je gehoorgang is erg smal , en een wattenstaafje of vinger kan beschadigen ; ze kunnen ook leiden tot oorsmeer te krijgen geduwd tegen het trommelvlies , die gehoorproblemen veroorzaken.
4
Laat oorsmeer alleen. Wax is uw oor weg van vallen en iets buitenlandse die krijgt in de gehoorgang te elimineren . De meeste mensen niet nodig om de was schoon te maken uit hun oren . Als je merkt dat je te veel oorsmeer (het is zichtbaar in het oor of het is die uw gehoor ) , gebruik dan een paar druppels van oorsmeer remover of waterstofperoxide in het kanaal . Na een paar minuten , spoel het oor met een rubberen bol en lauw water .
Uw gehoor beschermen
5
Vermijd een rumoerige omgeving . NASCAR racetracks , schietterreinen , rockconcerten en bouwplaatsen zijn slechts een paar plaatsen die hebben vaak geluidsniveaus die gehoor kan beschadigen. Elke plek waar je moet schreeuwen om te worden gehoord dienen te worden vermeden . Als u ervoor kiest om toch te gaan , draag oordopjes .
6
Zet het volume lager . Wees voorzichtig niet om persoonlijke stereo's en televisies te luid speelt, zeker als u een hoofdtelefoon of oordopjes.
7
Raadpleeg uw arts als u een oorpijn . Oorontsteking kan het trommelvlies of de botten van het middenoor beschadigen , waardoor gehoorverlies . Uw arts kan medicijnen voorschrijven of bestel een kleine chirurgische ingreep om u te helpen als u last heeft van frequente infecties .
Wees
8 voorzichtig met ziekte en medicijnen . Aandoeningen van de luchtwegen moeten worden behandeld om de verspreiding aan de oren te voorkomen. Bepaalde geneesmiddelen kunnen het gehoor beschadigen ; neem alleen wat u voorgeschreven en volg de aanwijzingen zorgvuldig . Vermijd anderen die ziek zijn ; sommige ziekten kan alleen worden behandeld met antibiotica die gehoor kan beschadigen .
9
Stop met roken . Rokers hebben meer kans om hun gehoor dan niet-rokers verliezen .
10
Raadpleeg uw arts als u last heeft van plotseling gehoorverlies of horen geluiden in je hoofd ( tinnitus ) . Dit kunnen symptomen zijn van een ernstige ziekte die moet worden behandeld .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win