De meeste mensen ervaren tinnitus , of een piep in een of beide oren , op een bepaald moment . Als het probleem constant , maar het is erg vervelend en bijna slopende voor sommige mensen . Bij tinnitus is op zijn slechtst , kunnen mensen niet goed functioneren. Het is niet duidelijk waarom mensen krijgen tinnitus . De Amerikaanse Tinnitus Association biedt een aantal opgeleide gissingen , zoals blootstelling aan harde geluiden , oorsmeer , bijwerkingen van medicijnen, een oorontsteking of een onjuist uitgelijnde kaak . Helaas is er nog geen remedie voor tinnitus . Echter, er zijn maatregelen die u kunt nemen om de beltoon te minimaliseren . Instructies
1

Raadpleeg uw arts . Omdat de oorzaken van tinnitus variëren van persoon tot persoon , na een onderzoek , kan uw arts beter in staat om u te begeleiden naar een behandeling die enige verlichting kan geven . Uiteindelijk zal je moeten proberen de verschillende behandelingen om te zien welke het beste werkt voor jou . Kopen van 2

Experimenteer met alternatieve behandelingen . Bepaalde mineralen zoals zink , kruiden zoals Ginkgo biloba of B-vitaminen helpen bij sommige mensen . Anderen experimenteren met hyperbare zuurstof , acupunctuur of hypnose . Hoewel er geen sluitend rapporten die een van deze behandelingen werken , werken ze voor sommigen en zijn over het algemeen niet schadelijk .

Draag
3 een oordopje of oorkap . Foam oordopjes werken op dezelfde manier als het zetten van uw vingers in je oren . Er zijn ook high tech rassen beschikbaar die actieve ruisonderdrukking te gebruiken. Deze oorbeschermers proces en inkomende geluiden te annuleren.
4

krijg je een hoortoestel . Sommige tinnitus patiënten die schade hebben gehoor hulp krijgen met een gehoorapparaat .
5

Leer biofeedback . Deze ontspanning techniek zal je leren hoe je bepaalde lichaamsfuncties en de manier waarop uw lichaam reageert op stress te beheersen . Soms helpt dit met tinnitus .

Try 6 medicamenteuze therapie . Terwijl de Amerikaanse Tinnitus Association geen geneesmiddelen op recept onderschrijven , sommige mensen vinden ze werken voor hen. Sommige medicijnen mensen nemen voor tinnitus zijn anti - angst medicijnen , antidepressiva , antihistaminica , anti-epileptica en anesthetica.

Try 7 maskeren geluid. Maskers variëren van draagbare soorten tot bovenkant tafel rassen . Het idee is het geluid van de tinnitus te dekken. De ATA adviseert als je probeert te maskeren technieken , moet u ook combineren met counseling.

Beoordelen 8 als u TMJ . Kaak problemen kunnen tinnitus veroorzaken . Raadpleeg uw tandarts als u vermoedt TMJ is de oorzaak van uw tinnitus .