Drink 8 tot 10 glazen water per dag . Het houden gehydrateerd is belangrijk, vooral als een oorpijn gepaard gaat met koorts . Elimineer alle zuivelproducten uit uw dieet , omdat ze de neiging om slijm afscheiding veroorzaken . Vermijd vruchtensap , gefrituurd voedsel, suiker en MSG als je een oorpijn . Deze voedingsmiddelen kunnen de oorpijn verergeren .
Remedies
Slaap met je hoofd gestut op een kussen . Dit zal helpen stoppen met de vloeistof in de oren van drainage langs de achterkant van je keel . Drainage kan irritatie veroorzaken in de keel en de verspreiding van een infectie . Leg een warme verwarming pad ( niet te heet ) of warme kruik over het oor om te helpen met de pijn .
Tea Tree Oil Remedy
Put twee druppels tea tree olie in uw gepijnigd oor met een pipet voor het slapen gaan . Plaats losjes een watje in het oor van de tea tree olie te houden in de gehoorgang . Verwijder de katoen in de ochtend. Plaats twee druppels waterstofperoxide in het oor . Lig op je zij met je aangetaste oor omhoog . Laat de peroxide bubble minstens op minuut. Gebruik een wattenstaafje om het oor schoon te maken. Spoel het oor met twee druppels appelazijn . De azijn zal fungeren als een antiseptisch . Doe deze behandeling maximaal vijf nachten om uw oorpijn genezen .
Zwemmer 's Ear Remedy
Mix 1 ounce appel cider azijn met 1ounce van isopropylalcohol in een druppelflesje . Plaats twee druppels in elk oor na het zwemmen aan het water zitten in de oren droog .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win