1. Slikken . Slikken helpt de druk in uw oren gelijk te maken en kan ze vaak weer op hun plaats laten vallen.

2. Geeuw . Geeuwen helpt ook om de druk in je oren gelijk te maken en kan ze weer op hun plaats laten vallen.

3. Valsalva-manoeuvre . De Valsalva-manoeuvre houdt in dat u uw mond en neus sluit en zachtjes blaast totdat u voelt dat uw oren ploffen.

4. Otomycose druppels . Otomycose-druppels zijn zonder recept verkrijgbaar en kunnen oorpijn en druk helpen verlichten.

5. Kauwgom . Kauwgom kan helpen de spieren in uw oren te stimuleren en ze weer op hun plaats te laten vallen.