De vruchtbare periode (het aantal dagen dat geslachtsgemeenschap tot zwangerschap kan leiden) begint ongeveer vijf dagen vóór de eisprong – wat ongeveer 14 dagen na het begin van je laatste menstruatie plaatsvindt (voor iemand met een regelmatige menstruatiecyclus van 28 dagen) – en breidt zich uit vier dagen voorbij. Technisch gezien heb je dus elke maand zes ‘vruchtbare dagen’:de vijf voorafgaand aan en inclusief de eisprong.