Ovulatie is het proces waarbij een volwassen eicel uit de eierstok vrijkomt. Het komt één keer voor tijdens elke menstruatiecyclus, ongeveer twee weken vóór de menstruatie.**

Bij een vrouw met een cyclus van 28 dagen vindt de ovulatie gewoonlijk 14 dagen vóór de volgende menstruatie plaats. Kortom, ovulatie is wanneer de eierstok een ei vrijgeeft dat door de reist eileider** en in de baarmoeder, ter voorbereiding op implantatie in geval van bevruchting door sperma.