Zwangerschap

* Je lichaam gaat meer hormonen produceren. Dit kan een verscheidenheid aan symptomen veroorzaken, waaronder ochtendmisselijkheid, vermoeidheid en gewichtstoename.

* Je zult meer calorieën moeten eten. Je eet nu voor twee (of meer), dus je zult je calorie-inname met ongeveer 300-500 calorieën per dag moeten verhogen.

* Je zult meer moeten drinken. U moet ongeveer 10 kopjes vocht per dag drinken, inclusief water, sap en melk.

* Je buik zal groeien. Naarmate uw baby's groeien, wordt uw buik groter. U kunt dit al merken als u 12 weken zwanger bent.

* Het kan zijn dat u rugpijn heeft. Het extra gewicht van uw buik kan uw rug belasten en pijn veroorzaken.

* Het kan zijn dat u zwelling heeft. Zwelling in uw handen, voeten en enkels komt vaak voor tijdens de zwangerschap.

* Mogelijk heeft u last van constipatie. De verhoogde niveaus van progesteron tijdens de zwangerschap kunnen uw spijsvertering vertragen en constipatie veroorzaken.

* Mogelijk heeft u aambeien. Aambeien zijn gezwollen aderen in het rectum die pijn, jeuk en bloedingen kunnen veroorzaken.

* Het kan zijn dat u spataderen heeft. Spataderen zijn gezwollen, verdraaide aderen die op uw benen, voeten en vulva kunnen voorkomen.

* Het kan zijn dat u last heeft van brandend maagzuur. Maagzuur is een brandend gevoel in uw borst dat wordt veroorzaakt doordat maagzuur in uw slokdarm terechtkomt.

* Mogelijk heeft u zwangerschapsdiabetes. Zwangerschapsdiabetes is een vorm van diabetes die ontstaat tijdens de zwangerschap. Het wordt veroorzaakt doordat de placenta hormonen produceert die de effecten van insuline blokkeren, een hormoon dat uw lichaam helpt glucose voor energie te gebruiken.

* Mogelijk heeft u pre-eclampsie. Pre-eclampsie is een ernstige aandoening die zich tijdens de zwangerschap kan ontwikkelen. Het wordt veroorzaakt door hoge bloeddruk en eiwit in de urine.

Arbeid en levering

* De bevalling kan korter zijn dan bij een enkele baby. Dit komt omdat de weeën vaak sterker en frequenter zijn bij meerdere baby's.

* Het kan zijn dat u meer dan één baby tegelijk krijgt. Dit heet een meerlinggeboorte.

* Mogelijk heeft u een keizersnede nodig (C-sectie). Een keizersnede is een chirurgische ingreep waarbij de baby's via een incisie in uw buik worden afgeleverd.

* Het kan zijn dat u meer bloedt na de bevalling. Dit komt omdat de baarmoeder groter is en er meer bloedvaten bij de bevalling betrokken zijn.

* Het kan zijn dat u na de bevalling meer hechtingen nodig heeft. Dit komt doordat de vagina en het perineum bij meerdere baby’s meer uitgerekt zijn.

* Het kan zijn dat u na de bevalling langer in het ziekenhuis moet blijven. Dit komt omdat u en uw baby's nauwlettend in de gaten moeten worden gehouden.

Postpartum

* Je zult erg moe zijn. Het verzorgen van meerdere baby's is veel werk en je zult waarschijnlijk uitgeput zijn.

* Mogelijk heeft u een postpartumdepressie. Postpartumdepressie is een vorm van depressie die zich na de bevalling kan ontwikkelen. Het wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren, waaronder hormonale veranderingen, slaapgebrek en de stress die gepaard gaat met de zorg voor meerdere baby's.

* Het kan zijn dat u problemen ondervindt bij het geven van borstvoeding. Het geven van borstvoeding aan meerdere baby's kan een uitdaging zijn, maar het is mogelijk. Mogelijk moet u voor hulp contact opnemen met een lactatiekundige.

* Mogelijk heeft u hulp nodig met de kinderopvang. De zorg voor meerdere baby's kan overweldigend zijn, dus het is belangrijk om hulp te vragen aan familie en vrienden.

* Uiteindelijk zul je wennen aan het leven met meerdere baby's. Het kan enige tijd duren, maar uiteindelijk zul je je aanpassen aan de uitdagingen en beloningen die het opvoeden van meerdere kinderen met zich meebrengt.