Als je elke twee maanden ongesteld wordt, betekent dit niet noodzakelijkerwijs dat je geen kinderen kunt krijgen. In feite zijn er verschillende mogelijke verklaringen waarom dit zou kunnen gebeuren, en veel daarvan hebben geen invloed op uw vermogen om zwanger te worden. Alleen een gekwalificeerde medische professional kan uw situatie goed beoordelen en u adviseren over uw individuele omstandigheden.

Hier zijn enkele mogelijke verklaringen waarom u mogelijk een onregelmatige menstruatie heeft:

- Leeftijd :Als u een tiener bent of begin twintig, kan uw menstruatie onregelmatig zijn, omdat uw lichaam zich aanpast aan de puberteit en de hormonale veranderingen die daarmee gepaard gaan.

- Geboortebeperking :Sommige anticonceptiemethoden, zoals hormonale anticonceptie, kunnen de regelmaat van uw menstruatie beïnvloeden.

- Extreem gewichtsverlies/-toename :Uw menstruatiecyclus kan worden beïnvloed als u aanzienlijk gewicht verliest of aankomt.

- Spanning :Hoge stressniveaus kunnen de hormoonhuishouding in het lichaam beïnvloeden en onregelmatigheden in de menstruatiecyclus veroorzaken.

- Schildklierproblemen :Een overactieve of te traag werkende schildklier kan de normale werking van de eierstokken verstoren, wat resulteert in onregelmatige menstruaties.

Als u zich zorgen maakt over uw menstruatie, kunt u het beste met een zorgverlener praten. Ze kunnen u helpen bepalen of uw onregelmatige menstruatie te wijten is aan een normale aanpassing of dat deze een teken kan zijn van een onderliggende medische aandoening.

Hier zijn enkele aanvullende tips die kunnen helpen uw menstruatie te reguleren:

- Een gezond gewicht behouden .

- Beweeg regelmatig en consequent.

- Effectief omgaan met stress.

- Volg een uitgebalanceerd dieet, inclusief fruit, groenten en volle granen.

- Zorg voor voldoende kwaliteitsslaap.

- Vermijd roken.