Er zijn verschillende tekenen en symptomen die op een ovulatie kunnen duiden, waaronder:

1. Veranderingen in baarmoederhalsslijm: De baarmoederhals produceert tijdens de menstruatiecyclus 2 soorten slijm. Voordat je ovuleert, produceert je baarmoederhals dik, plakkerig slijm dat een droog of plakkerig gevoel voor je vulva kan veroorzaken. Na de eisprong is het slijm vaak dun, waterig en rekbaar, wat aanvoelt als eiwit. Deze verandering in slijm kan u helpen uw vruchtbare periode te volgen en in te schatten wat de beste tijd is om geslachtsgemeenschap te hebben als u probeert zwanger te worden.

2. Mittelschmerz: Mittelschmerz is pijn of ongemak die sommige mensen ervaren tijdens de ovulatie. Het wordt meestal gevoeld als een scherp of stekend gevoel aan één kant van de onderbuik. Er wordt aangenomen dat Mittelschmerz wordt veroorzaakt doordat de eierstok een eicel vrijgeeft.

3. Verhoogd libido: Sommige mensen ervaren een verhoogde zin in seks rond de tijd van de ovulatie. Er wordt aangenomen dat dit te wijten is aan de hormonale veranderingen die optreden tijdens de ovulatie.

4. Gevoelige borsten: Sommige mensen ervaren gevoelige borsten of pijn rond het tijdstip van de ovulatie. Er wordt ook gedacht dat dit te wijten is aan de hormonale veranderingen die optreden tijdens de ovulatie.

5. Veranderingen in de basale lichaamstemperatuur: De basale lichaamstemperatuur (BBT) is de laagste lichaamstemperatuur die tijdens de slaap wordt geregistreerd. De BBT daalt doorgaans iets vóór de eisprong en stijgt vervolgens na de eisprong. Deze temperatuurstijging staat bekend als de "ovulatoire verschuiving" en kan worden gebruikt om de ovulatie te volgen.

6. Ovulatie-voorspellingskits: Ovulatievoorspellingskits (OPK's) meten de niveaus van luteïniserend hormoon (LH) in de urine. LH is een hormoon dat vóór de eisprong stijgt. OPK's kunnen worden gebruikt om de ovulatie te voorspellen en het beste tijdstip voor geslachtsgemeenschap te bepalen als u probeert zwanger te worden.

7. Echografie: Met behulp van een echografie kunnen de eierstokken en follikels in beeld worden gebracht. De ovulatie kan worden bevestigd wanneer een follikel scheurt en een eicel vrijkomt.

Het is belangrijk op te merken dat niet iedereen al deze tekenen en symptomen van de ovulatie ervaart. Sommige mensen ervaren slechts enkele van deze symptomen, terwijl anderen helemaal geen symptomen ervaren. Als u probeert zwanger te worden, is het nuttig om uw menstruatiecyclus bij te houden en op deze tekenen en symptomen te letten om uw meest vruchtbare dagen te identificeren.