Terwijl de meerderheid van de gevallen onvruchtbaarheid worden veroorzaakt door genetica , kunnen er dingen die je kunt doen om onvruchtbaarheid te voorkomen . De omgeving waarin je leeft heeft een enorm effect op uw potentiële vruchtbaarheid , met inbegrip van de stoffen die u verbruikt , de lucht die je inademt en zelfs de manier waarop je omgaat met het leven benadrukt . Weten wat compromissen uw vruchtbaarheid en het bedenken van manieren om potentiële gevaren te voorkomen is de beste manier kunt u helpen onvruchtbaarheid voorkomen . Wat je
Lijst van gevaren op de werkplek nodig
Regelmatige controles
Toon meer instructies
Prevent Onvruchtbaarheid
1

Onderzoek uw levensstijl. Bepaalde gewoonten , zoals roken of alcohol drinken, kan een nadelig effect hebben op je vruchtbaarheid . Zelfs een hoge mate van stress en gebrek aan consistente slaap kan onvruchtbaarheid toenemen . Kopen van 2

Vraag uw werkgever of uw HR-afdeling over de milieurisico's op uw werkplek . Volgens de wet is het toegestaan ​​om te weten wanneer u wordt blootgesteld aan stoffen waarvan bekend is dat onvruchtbaarheid veroorzaken , geboorteafwijkingen en andere gezondheidsproblemen .

Handhaaf Goedkope 3 een gezond gewicht door middel van dieet en consistente oefening . Het vermijden van overmatige gewichtstoename is een van de beste manieren waarop je in staat zijn om onvruchtbaarheid te voorkomen . Obesitas is bekend dat leiden tot onvruchtbaarheid bij mannen door een verlaging van het aantal zaadcellen door oververhitting en bij vrouwen door middel van onderdrukking van de ovulatie .
4

Get jaarlijkse check- ups . Vroege diagnose van aandoeningen zoals bekken ontstekingsziekte ( PID ) , kan endometriose en baarmoederhalskanker onvruchtbaarheid te voorkomen . Daarnaast kan de detectie en behandeling van seksueel overdraagbare aandoeningen ook helpen bij het beschermen van uw vruchtbaarheid .
5

Leer over je lichaam en je voortplantingscyclus . Hoe meer in - tune bent met wat normaal is voor je is , hoe waarschijnlijker het is dat je weet dat er iets mis zou kunnen zijn. Boeken als " Overname van Uw Vruchtbaarheid, tiende Anniversary Edition : The Definitive Guide to Natural Birth Control , Zwangerschap Prestatie, en Reproductieve Gezondheid " van Toni Weschler zou kunnen geven u een diepgaande blik op de exacte proces van het creëren van het leven
.