Het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) raadt aan om na een miskraam ten minste één menstruatiecyclus te wachten voordat u opnieuw probeert zwanger te worden. Dit geeft uw lichaam de tijd om fysiek en emotioneel te genezen.

Sommige vrouwen voelen zich misschien bereid om eerder weer zwanger te worden, terwijl anderen misschien meer tijd nodig hebben. Er is geen goed of fout antwoord, en de beslissing wanneer je het opnieuw gaat proberen is een persoonlijke beslissing.

Als u overweegt opnieuw zwanger te worden na een miskraam, overleg dan eerst met uw arts. Zij kunnen u helpen uw fysieke en emotionele gezondheid te beoordelen en ervoor te zorgen dat u klaar bent om het opnieuw te proberen.

Hier zijn enkele factoren waarmee u rekening moet houden bij het beslissen wanneer u opnieuw probeert zwanger te worden na een miskraam:

* Je lichamelijke gezondheid. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw lichaam volledig is genezen van uw miskraam voordat u opnieuw probeert zwanger te worden. Dit betekent dat u moet wachten tot u bent gestopt met bloeden en uw zwangerschapshormoonspiegels weer normaal zijn. Uw arts kan u helpen bepalen wanneer het veilig is om het opnieuw te proberen.

* Je emotionele gezondheid. Een miskraam kan emotioneel gezien een moeilijke ervaring zijn, en het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u er klaar voor bent om opnieuw zwanger te worden voordat u dat doet. Als u zich verdrietig, angstig of depressief voelt, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen u helpen de steun te krijgen die u nodig heeft om emotioneel te genezen.

* De gezondheid van uw partner. Als u een relatie heeft, is het belangrijk ervoor te zorgen dat uw partner ook fysiek en emotioneel klaar is om opnieuw zwanger te worden. Praat met uw partner over uw gevoelens en zorgen en zorg ervoor dat u op één lijn zit voordat u het opnieuw probeert.

Als u niet zeker weet wanneer u er klaar voor bent om opnieuw zwanger te worden, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen u helpen de beslissing te nemen die bij u past.