Omgaan met onvruchtbaarheid kan zijn tol eisen op je emotionele , lichamelijke en geestelijke gezondheid . Maar , in - vitro fertilisatie ( IVF ) behandelingen kunnen helpen uw doel van conceptie te bereiken . IVF-behandelingen worden steeds meer effectief en kan het succes van uw conceptie te verhogen . Maar , kunt u wat begeleiding en ondersteuning nodig hebt als je door het behandelingsproces . Als je die een IVF behandeling , hier is hoe om te gaan met de veranderingen in een gezonde en positieve manier . Instructies
1

jezelf te onderwijzen over de IVF-behandeling proces . Review-artikelen online , leren over het behandelproces en ontdek hoe andere koppels en individuen omgaan , zodat u weet wat te verwachten. Kopen van 2

Stel realistische verwachtingen . Niet alle IVF behandelingen zal direct aan het werk . Dus , kan het nodig om geduldig te zijn om de gewenste resultaten te behalen . Stel enkele realistische verwachtingen door te praten over de IVF-behandeling proces met uw specialist .

Brei 3 met een vruchtbaarheid counselor . Vruchtbaarheid counselors gespecialiseerd in individuele en groepstherapie om u te helpen door moeilijke emotionele kwesties in verband met IVF behandelingen werken .
4

Stel een budget . Werk samen met uw partner om een ​​realistische begroting en financieel plan te maken zodat u de behandeling die u nodig kunt krijgen . Piekeren over financiële zaken in deze moeilijke periode kan stressvol zijn , en met een plan kan de stress te verminderen.
5

Opzetten van een start -en stoptijd voor behandelingen . IVF-behandeling is een continu proces en kan stressvol zijn . Beslissen hoe lang u wilt vruchtbaarheidsbehandelingen na te streven , maar wees niet bang om het proces te stoppen als je niet krijgt resultaten .
6

onderhouden positieve activiteiten in je leven . Steeds te veel gericht op uw onvruchtbaarheid problemen kan leiden tot angst en zelfs depressie . Blijf op de andere activiteiten , zodat u kunt genieten van andere facetten van je leven tijdens deze verontrustende tijd .
7

Handhaven van een tijdschrift. Het opschrijven van je gedachten en gevoelens kunnen u helpen moeilijke emoties te uiten en helpen u meer helder te denken over de problemen die u worden geconfronteerd .
8

Word lid van een steungroep . Onvruchtbaarheid steungroepen kan een geweldige bron voor het vinden van andere mensen die gaan door een soortgelijk proces. Professionele ondersteuning groepen kan het gemakkelijker maken om te gaan en krijgen door middel van een aantal van de uitdagingen in verband met onvruchtbaarheid .