Een menstruatie begint doorgaans ongeveer 14 dagen na de eisprong als er geen zwangerschap optreedt. Dit staat bekend als de luteale fase en wordt beïnvloed door hormonale veranderingen, met name de progesteronspiegels.

De duur van de luteale fase en de tijd tussen de eisprong en het begin van je menstruatie kan echter variëren van persoon tot persoon en van cyclus tot cyclus.