Gemiddeld duurt de menselijke menstruatiecyclus ongeveer 28 dagen. Het is echter belangrijk op te merken dat dit aanzienlijk kan variëren van vrouw tot vrouw, waarbij sommige vrouwen cycli ervaren die korter of langer zijn dan 28 dagen.

Een typische menstruatiecyclus bestaat uit vier fasen:

1. De folliculaire fase begint op de eerste dag van de menstruatie en eindigt wanneer de eisprong plaatsvindt. Tijdens deze fase produceren de eierstokken oestrogeen, wat helpt het baarmoederslijmvlies dikker te maken ter voorbereiding op de implantatie van een bevruchte eicel.

2. Ovulatie vindt plaats wanneer een volwassen eicel vrijkomt uit een van de eierstokken. Dit gebeurt meestal 14 dagen voor het begin van de volgende menstruatie.

3. De luteale fase begint na de eisprong en eindigt wanneer de menstruatie begint. Tijdens deze fase produceert het corpus luteum (een kleine klier die zich na de eisprong op de eierstok vormt) progesteron, wat helpt het baarmoederslijmvlies in stand te houden. Als de eicel niet wordt bevrucht, zal het corpus luteum uiteenvallen en zullen de niveaus van progesteron en oestrogeen dalen, wat leidt tot het loslaten van het baarmoederslijmvlies en het begin van de menstruatie.

4. Menstruatie is het afstoten van het baarmoederslijmvlies via de vagina. Dit duurt meestal 3-7 dagen.