Gebruik Aziatische Ginseng ( Panax ginseng ) om mannelijke vruchtbaarheid te verhogen . Het is bekend dat het meetbaar verhogen testosteron niveaus en verhogen het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid . Ginseng kan ook verhoging van seksueel verlangen en helpen verlichten impotentie . Het is ook een natuurlijke mannelijke tonic die het immuunsysteem stimuleert . Neem 100 tot 200 mg gestandaardiseerd ginseng extract per day.Siberian ginseng ( Eleutherococcus senticosus ) kan ook worden vervangen door Aziatische Ginseng , in dezelfde dosering . Kopen van 2
Gebruik Astragalus ( Astragalus membranaceus ) stijgen de beweeglijkheid van zaadcellen ( beweeglijkheid is het vermogen van zaadcellen voor spontane beweging ) . Maak een astralagus afkooksel door zachtjes sudderen een ounce gedroogde Astragalus wortel in een kopje water gedurende 30 minuten . De vloeistof wordt verminderd met ongeveer de helft . Neem dit een keer per dag . Of neem 1500mg capsule drie keer per dag.
Boost 3 de productie van zaadcellen en gezond functioneren van het mannelijke voortplantingssysteem met pompoenpitten . Ze zijn van nature rijk aan zowel zink en essentiële vetzuren, die hebben bewezen van vitaal belang voor het behoud van een gezond voortplantingssysteem
4
Aankoop Ashwagandha ( Withania somnifera ) uit een health food winkel te zijn . Ook bekend als Indiase ginseng , het is een eeuwenoude mannelijke seksuele tonic , en wordt gebruikt om impotentie te behandelen en het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid te vergroten . Roer een theelepel poedersuiker Ashwagandha wortel in een kopje warme melk , en drink 1-2 kopjes per dag .
5
Neem een eetlepel lijnzaadolie dagelijks . Het is een rijke bron van essentiële vetzuren en omega - 3 vetzuren, die is bewezen dat een vitale rol spelen in het bevorderen van de gezondheid van sperma , helpen de mannelijke vruchtbaarheid te verhogen . Het helpt ook verhoging van de bloedstroom in de liesstreek , helpen verlichten impotentie .
6
Maak een geurige vruchtbaarheid massageolie van essentiële olie van roos . Combineer 4-5 druppels pure essentiële olie van roos met een ounce olijfolie . Eenmaal per dag , massage deze combinatie in de onderbuik en de dijen . Of neem een duik in een warm bad met enkele druppels rozenolie geroerd inch
7
mannelijke vruchtbaarheid te verhogen met haver ( Avena sativa ) , die al lange tijd beschouwd als een mannelijke seksuele energizer zijn ( vandaar de term : " zaaien zijn wilde haver " ) . Neem 1-2 eetlepels per dag.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win