Vrouwen met PCOS moet een evenwichtige , gezonde voeding die is gericht op de bloedsuikerspiegel stabiel te houden eten. Het Centrum voor Young Women's Health beveelt het eten van een dieet rijk aan complexe koolhydraten in plaats van eenvoudige verwerkte koolhydraten . Enkelvoudige koolhydraten zal snel verhogen bloedsuikerspiegel. Koolhydraten die complex zijn, hebben vezels die de spijsvertering tijd toeneemt , wat resulteert in een meer stabiele bloedsuikerspiegel verhogen . Het kiezen van een lagere suiker voedsel, zoals fruit over ijs , zal ook helpen met insulineresistentie . Het eten van kleinere porties vaak, in plaats van grote porties maar een keer of twee keer per dag , helpt om zelfs de bloedsuikerspiegel te handhaven .
Glucophage en PCOS
Glucophage , ook wel bekend als Metformine , is een insuline-gevoelig geneesmiddel dat gebruikt wordt om patiënten met type 2-diabetes . Het wordt vaak gegeven aan vrouwen met PCOS als het kan handelen om cellen meer ontvankelijk voor de insuline wordt geproduceerd door het lichaam. Terwijl metformine niet FDA goedgekeurd voor de behandeling PCOS veel artsen voorschrijven voor dit gebruik . Glucophage vermindert bijbehorende symptomen van PCOS , zoals overmatige haargroei , en helpt bij de ovulatie en vruchtbaarheid te herstellen. De combinatie van metformine gebruiken en dieet kan een patiënt te helpen met PCOS om gewicht te verliezen , verminderen van de toekomstige risico op hart- en vaatziekten en diabetes .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win