Praat met uw arts . Logeren in nauwe communicatie met uw arts is noodzakelijk om een leven met grand mal aanvallen . In veel gevallen kan epilepsie worden beheerd met de juiste medicatie of combinatie van medicijnen . Echter , kan uw arts niet de dosering van uw huidige medicijnen aan te passen , of schrijven een nieuwe medicatie die meer effectief kunnen zijn , zonder uw inbreng . Kopen van 2
Ken uw triggers . Bijna iedereen met epilepsie heeft een specifieke trekker die een epileptisch insult zal vonk . Enkele van de meest voorkomende triggers zijn angst, stress , vermoeidheid en helder flitsend licht . Om uw triggers te bepalen , een register bijhouden van elke epileptisch insult je hebt , het opschrijven van de gebeurtenissen die zich vlak voor het ; Uiteindelijk zult u merken een patroon. Zodra u hebt vastgesteld wat je trigger of triggers zijn , doe je best om deze situaties te voorkomen .
Herken 3 je aura . In sommige gevallen , mensen die lijden aan epilepsie ervaren een aura , of een fysieke waarschuwing , vlak voor een epileptisch insult optreedt . Voor sommigen kan dit een hoofdpijn , terwijl anderen zwak voelen ; dit " gevoel " is voor iedereen verschillend. Herkennen van je aura kan helpen bij de voorbereiding voor uw beslag , waardoor het minder van een gevaar voor jezelf en minder traumatisch voor de mensen om je heen .
Weten 4 wat te doen. Hoewel veel epileptica hebben veel succes met hun epileptica , is er geen garantie dat een andere epileptisch insult nooit meer zal plaatsvinden . Om deze reden , moet je weten wat te doen als en wanneer een aanval gebeurt . Deze informatie is niet zo gunstig voor u als het is voor mensen die je in contact komen met de dagelijkse . U kent uw neigingen ; je weet wat er kan gebeuren voor en na uw inbeslagneming plaatsvindt , en hoe lang uw aanvallen duren over het algemeen . Dit is belangrijke informatie voor familie , vrienden en collega's te hebben .
5
zoeken steun . Het is niet onmogelijk om een normaal leven met epilepsie , maar u kunt momenten waarop je je afvraagt waarom het voor jou. Misschien momenten na een epileptisch insult heeft plaatsgevonden wanneer je verder kunnen gaan en accepteren als een hobbel in de weg , terwijl de andere keer je wilt barstte in tranen uit , bang om dood van een andere aanval plaatsvindt . Daarom is een sterke kring van steun is zo belangrijk . Of u nu kiest om uit te reiken naar anderen met epilepsie , leunen op familie en vrienden , of beide , zullen er momenten dat je iemand nodig hebt om je gevoelens te bespreken met . Het is soms de enige manier kunt u de kracht om nog een dag te zien .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win