ziekte van Menière is een zeldzame aandoening die ongeveer 615.000 Amerikanen beïnvloedt . Terwijl sommige jongere mensen kunnen er last van hebben , volwassenen die in hun jaren '40 en '50 in het algemeen ontwikkelen deze aandoening , en meer mensen ontwikkelen de ziekte van Menière dan vrouwen . Symptomen zijn onder meer oorsuizen , duizeligheid , problemen met het evenwicht , gehoorverlies en de druk in een oor . Aanvallen kunnen ernstig zijn op keer. Er is momenteel geen bekende behandeling voor de ziekte van Menière , maar er zijn dingen die je kunt doen om het leven met het meer beheersbaar . Instructies
1

Vraag uw arts om medicijnen die kunnen helpen bij het ​​verlichten van vertigo voorschrijven . Sommige medicijnen zijn prochlorperazine en diazepam . Neem ze zoals voorgeschreven, en eventuele bijwerkingen die u zou kunnen ervaren melden. Kopen van 2

Wijzig uw dieet . Vermijd voedingsmiddelen die zijn gebakken , vette , zoute en zoete . Blijf uit de buurt van alles wat cafeïne en MSG heeft . Knip alcohol volledig . Sommige mensen hebben ontdekt dat je op een hypoglycemie dieet helpt .
3

Haal de stress uit je leven , omdat het de symptomen van de ziekte van Menière kan verergeren .
4 < p> Stop uw rookgewoonte . Niet alleen roken zet je een verhoogd risico op andere ziekten , maar het kan ook de symptomen geassocieerd met de ziekte van Menière verergeren .
5

Gebruik een stok om u te helpen evenwicht te bewaren en om het risico op vallen te verminderen en verwondt .
6

Gebruik kruiden zoals gember , ginkgo biloba en slager bezem om gemak symptomen te helpen . Controleer altijd eerst met uw arts , echter , om eventuele interacties tussen geneesmiddelen te voorkomen .

Wees
7 voorzichtig zijn met wat je doet bij een aanval van duizeligheid optreedt. Ga zitten meteen, en blijven nog steeds tot de episode voorbij is . Vermijd zitten in felle lichten , tv kijken of lezen . Zodra de vertigo aanval voorbij is, een paar minuten duren om uit te rusten voor hervatting van alle activiteiten .
8

Zoek een goede steungroep voor mensen die lijden aan de ziekte van Menière . Ze kunnen advies , handige informatie en bemoediging bieden . Als er geen dergelijke groepen in uw omgeving , vind een online support groep .